Чим годувати дитину при діатезі (атопічний дерматит)?

Чим годувати дитину при діатезі (атопічний дерматит)?


Оскільки алергени в переважній більшості мають харчове походження, то лікування діатезу у малюків починають з налагодження харчування. Завдання батьків виявити і прибрати з раціону харчування дитини (і годуючої мами) всі продукти, що викликають реакцію шкіри.

Грудне вигодовування

Дитину, яка страждає на атопічний дерматит. бажано тримати на грудному вигодовуванні .


  • По-перше, білки жіночого молока повністю позбавлені алергічних властивостей і легко розщеплюються ферментами малюка.

  • По-друге, грудне молоко містить багато секреторного імуноглобуліну А, що захищає слизову кишечника від великих молекул алергенів.

  • І, нарешті, це найкраща профілактика дисбактеріозу.


З дієти годуючої матері виключаються облігатні алергени (цитрусові, тропічні фрукти, полуниця, шоколад, ікра, риба, яйця, міцний чай, кава, гострі сири, прянощі, копченості і т.д.), а також продукти, що викликають алергічні реакції у конкретної дитини. Крім того, годуючим мамам не слід перевантажувати свій раціон продуктами з свіжого молока краще замінити їх кисломолочними.

Алерголог або дерматолог?


Рециркулятор повітря: надійний захист здоров’я літніх людей

Інфекції дихальних шляхів і алергія

Підступний вірус: знайти і знешкодити

Штучне вигодовування

Дітям, які перебувають на змішаному і штучному вигодовуванні . слід максимально скоротити надходження білка коров’ячого молока. Необхідно стежити, щоб використовувані суміші були адаптованими, до 1/3-1/2 добового раціону можуть становити кисломолочні суміші. При вираженій реакції на молоко застосовуються спеціальні суміші для дітей з алергією до білків коров’ячого молока або суміші, рекомендовані при полівалентної алергії (зокрема, приготовані на основі сої).


На жаль, алергія на білок коров’ячого молока в 20-30% випадків супроводжується реакцією і на соєвий білок. В такому випадку призначають суміші на основі гідролізатів білка.


Прикорм

Не слід поспішати з прикормом, якщо дитина страждає діатезом. Чим пізніше буде введений прикорм, тим вище ймовірність того, що травна система і ферменти малюка & laquo; дозріють & raquo ;, і продукт буде нормально засвоюватися. У будь-якому випадку, не слід вводити прикорм раніше 5-6-місячного віку.


Прикорм вводять з особливою обережністю, фіксуючи реакцію на кожен новий продукт в спеціальному & laquo; харчовому & raquo; щоденнику. Кожен продукт вводять, починаючи з мінімального його кількості (пів чайної ложечки), поступово збільшуючи (подвоюючи) дозу і протягом декількох тижнів доводячи до вікової норми. При появі алергічної реакції продукт відміняють (спробувати ввести його знову можна буде тільки через пів року).


Починати прикорм рекомендують з овочів, мають білу або зелене забарвлення (перш за все, це кольорова капуста, кабачок, брокколі), або безглютенових каш (гречана, рисова, кукурудзяна). При введенні каш і овочевого пюре, їх слід готувати не на молоці, а на основі відповідної малюкові суміші або овочевого відвару, а для пиття використовувати кефір (з 7 місяців) та інші кисломолочні продукти.


Після овочів і каш вводяться фрукти (зелене яблуко, груша, слива і т.д.), потім м’ясо (починаючи з кролика, індички, ягнятини).


Доведено, що стан дітей з алергічним діатезом погіршується при надмірному вживанні вуглеводів. Цукор в харчуванні слід замінювати фруктозою (у співвідношенні 1 до 0,3, оскільки фруктоза солодша).



  • дитина може реагувати не тільки на сам продукт, а й на ті добрива, на яких він виріс. Саме тому, не варто & laquo; спокушатися & raquo; на величезні красиві яблука, що вимагають великої кількості добрив і засобів від комах-шкідників;
  • набуваючи будь-який продукт, замислюйтесь над елементарними питаннями хто і коли його робив (вирощував), де він зберігався, які терміни придатності тощо.
  • малюк може давати реакцію на певні сорти яблук і груш, і спокійно переносити інші сорти. Так що не відмовляйтеся від цих корисних продуктів, а продовжуйте експериментувати, дотримуючись обережності.

  • при посиленні проявів алергії згадуйте, що було (що їли) напередодні протягом доби. Записуйте, думайте. аналізуйте.

Продукти, найбільш часто викликають алергічні реакції, слід вводити в останню чергу і дуже обережно. Залежно від віку до них відносяться:


  • До 1 року. Основні алергени: коров’яче молоко, а точніше, білок коров’ячого молока або молочний цукор (лактоза), пюре та соки з помаранчевих або червоних плодів. Ознаки діатезу: частий і рідкий стілець з піною або зеленуватим відтінком, болю в животі, висип. почервоніння на щічках.
  • Від 1 року до 3 років. Основні алергени: цитрусові, фрукти і ягоди з червоним забарвленням (полуниця, малина, вишня, персики та ін.), Злакові культури. Ознаки діатезу: порушення стільця, першіння в горлі, захлинається кашель. свербіж шкіри або висип.
  • Старше 3 років. Основні алергени: шоколад, какао, арахіс, краби, креветки, раки, риба, соління, маринади і приправи. Прояви: висип або свербіж шкіри.


Не переживайте, що ваша дитина & laquo; обділений & raquo; цукерками та іншими солодощами. З віком удосконалюються функції печінки і кишечника, імунна система дитини, і атопічний дерматит проходить. До 3-4 років більшість дітей можуть вживати практично всі продукти.


Поділіться з друзями

Comments are closed.