Дієта При діареї у дітей – Страви Заборонені до Вживання

Організм малюка – система складна і вразлива. Він ще не настільки міцний, як у дорослої людини, а тому будь-яке порушення функціонування може викликати розлад травлення, яке проявляється, в першу чергу, діареєю (проносом). Тут то у батьків і виникають проблеми, адже важливо не просто намагатися перемогти недугу даючи дитині ліки, а робити це грамотно і усвідомлено. Найбільш стабілізуючим фактором при проносі у дитини є спеціальна дієта. Що являє собою дієта при діареї у дітей ми і постараємося з’ясувати.


Дієта при проносі у малюка дозволяє «розвантажити» його шлунок і запобігти подальшому погіршенню самопочуття дитини. Підбиратися вона повинна суто індивідуально лікуючим лікарем, який здатний оцінити вік дитини, тяжкість захворювання і наявність супутніх симптомів.


Якщо говорити про дієту для новонароджених, які знаходяться на грудному вигодовуванні, то радикальних заходів в цьому випадку приймати не варто. Від грудного харчування відмовлятися немає необхідності, потрібно лише переглянути схему харчування. Кількість годувань має бути збільшено, адже діарея у дитини небезпечна, перш за все, швидким зневодненням організму. Навпаки ж, порції повинні бути зменшені, щоб травна система крихти не здійснювалося перевантаження його. Малюкам які перебувають на штучному вигодовуванні варто підібрати низьколактозні або кисломолочну суміш. Грудничкам ж, які крім материнського молока вже отримують прикорм, необхідно вилучити з раціону додаткове харчування, залишивши тільки грудне молоко або ж лікувальну суміш.


Що стосується лікування діареї у дитини, який знаходиться в системі «дорослого харчування», то тут варто дотримуватися певних правил. В першу чергу необхідно виключити з його раціону продукти, які перевантажують кишечник і здатні спровокувати бродіння в шлунку. Паралельно з цим необхідно запобігти зневоднення дитячого організму, постійно пропонуючи дитині питво, в малих дозах. Важливо це для того, щоб рідина встигала засвоюватися. Поїти малюка краще киселем, компотом із сухофруктів, солодким чорним чаєм або рисовим відваром.


Говорячи про харчування дитини страждає проносом важливо прибрати їх раціону жирну їжу, яка може сприяти розрідженню стільця, а всі страви готувати на пару, відварювати або запікати в духовці. Крім того, обов’язковою умовою дієти при діареї є заборона на вживання цільного молока. Необхідно готувати дитині каші, рисову або вівсяну, проте не на молоці, а на воді. Дозволено до вживання і сир, правда в невеликій кількості.


При діареї дитині корисніше давати максимально подрібнені страви, тобто перетерті в пюре, пропущені через сито або подрібнені в блендері. Більш того, в раціон потрібно включити страви мають обволакивающим ефектом, наприклад, супи з крупами, киселі або розварені каші. Навпаки ж, при проносі не можна давати дитині свіжі фрукти і овочі, горіхи і боби, а також здобу (білий хліб, кондитерські вироби, випічку) фруктові соки, газовану воду, копченості та мандарини. Причому, такий дієти бажано дотримуватися протягом 3-4 днів після відновлення функцій кишечника. Вводити в раціон продукти, від яких тимчасово відмовилися, потрібно по одному, а ось заборона на молочні продукти повинен діяти ще два тижні. Навпаки ж, вживання кисломолочних продуктів вітається. Головне, щоб ці продукти були свіжими, містили не більше 2,5% жирності, а також натуральними – без штучних добавок і барвників.


Підіб’ємо підсумок. У список продуктів, дозволених до вживання під час проносу повинні входити: супи на нежирному бульйоні, сухарі, риба і м’ясо нежирних сортів, варені курячі яйця, свіжий сир і розварені каші на воді. Крім того, малюкові можна їсти яблука, запечені в духовці, несолодкий кисіль, неміцний чай і компот із сухофруктів, крім чорносливу.


У список продуктів, які необхідно виключити при діареї входять: свіжі фрукти і овочі, різні ягоди, макаронні вироби, свіжі хлібобулочні вироби і здоба, молоко і молочні продукти, маринади, консерви, копченості, а також міцні жирні бульйони. До того ж необхідно уникати пшона, бобових, жирних сортів м’яса, газованих напоїв, а також гарячих та холодних страв. Дбайте про своїх крихіток!

Comments are closed.