Коли місяців давати прикорм дитині

Вас вітає клуб PHILIPS avent live!


Спеціально для вас ми придумали цей клуб, щоб ви могли урізноманітнити будні і обговорити радості материнства з тими, хто вас зрозуміє найкраще – іншими мамами і фахівцями в області дитячої та жіночого здоров’я.


Діліться враженнями і найважливішими моментами життя вас і вашого малюка. Або читайте і комментріуйте блоги інших мам, щоб розділити їх радість

Скористайтеся нашими чудовими фарбами. Отримати розмальовку дуже легко.


Чи хороша я мама? Чи достатньо часу я приділяю своїй дитині?


Ваш малюк в образі улюбленого героя

Створи шпалери для робочого столу зі своїм малюком в різних образах.


Що кажуть зірки

Щотижневий гороскоп Вашого малюка, опис його характеру і рекомендації для мами і дитини за знаком Зодіаку.


Ми зібрали кращі дитячі казки, щоб ви проводили час удвох з користю і задоволенням.


Розрахуйте найбільш сприятливі дні

Коли вводити прикорм?


Перш ніж починати знайомити дитину з «дорослою» їжею, необхідно визначити, що ж все-таки таке «прикорм». Зазвичай педіатри називають їм продукти, які вживаються в їжу дорослими і вводяться в раціон малюка на додаток до грудного вигодовування або адаптованої молочної суміші (при штучному вигодовуванні), а пізніше його замінюють.


На думку провідних вітчизняних педіатрів і експертів Всесвітньої організації охорони здоров’я, вводити продукти прикорму до грудного молока слід починати з 4-6 місяців. До цього часу у дитини вже формується кишкова флора, налагоджується робота травної системи, і він готовий ковтати напіврідку їжу, на зміну якій потім прийде і тверда.


Перед прийняттям рішення про знайомство малюка з новими смаками необхідно звернути увагу на його самопочуття: дитина повинна бути повністю здоровий, добре набирати вагу і не відчувати стресів, пов’язаних, наприклад, з переїздом або зміною клімату. Простежте, щоб початок прикорму не збігалося з періодами вакцинації. І звичайно ж необхідно отримати рекомендації педіатра! Непрямими ознаками того, що дитина готова до введення прикорму, є: поява зубів, збільшений апетит, виявляється в частому вимозі грудей і відсутності насичення молоком мами.


Вкрай важливо, щоб до моменту початку прикорму дитина обов’язково освоїв ряд навичок:

– Міг стійко тримати голівку в сидячому положенні;

– Міг проковтнути їжу, тобто зник так званий «рефлекс виштовхування ложки»;

– Був здатний скоординувати погляд, рухи рук і рота, щоб дивитися на їжу і самостійно відправляти її руками в рот;

Перші етапи і продукти прикорму

Момент введення прикорму дуже важливий, адже саме на цьому етапі формуються подальші харчові звички дитини, а це означає, що ви зможете прищепити дитині смак до корисних продуктів, які підтримають його здоров’я.


Перед тим як запропонувати малюкові першу «дорослу» їжу, обов’язково проконсультуйтеся з лікарем . оскільки порядок введення нових продуктів буде залежати від стану здоров’я малюка (наприклад, дітям з надмірною вагою можуть запропонувати овочеве пюре, в той час як їхні однолітки будуть знайомитися з кашею). Дізнатися рекомендації експерта можна тут.


Зазвичай прикорм починають з однокомпонентних соків (наприклад, освітлений яблучний), далі вводять фруктові пюре, поступово наближаючись до більш густий їжі – овочевим пюре. Вони володіють великою кількістю клітковини і легко присвоєні. За своєю консистенцією перший густий прикорм повинен бути добре протертим і напіврідким, щоб не викликати труднощів при ковтанні.


Після овочевих пюре настає час молочних каш, що не містять глютену (найціннішою з них вважається гречка), потім слід сир, а потім і м’ясні пюре. У деяких випадках, наприклад, якщо у дитини рахіт або недокрів’я, введення м’яса в раціон може статися раніше. У будь-якому випадку знайомство з м’ясом краще починати з нежирних сортів – телятини, індички, кури або кролятини, довівши готові страви до напіврідкої консистенції. Оптимально для цього підійде міні-блендер Philips AVENT.


Календар введення прикорму

В нашому календарі введення прикорму ви знайдете всю необхідну інформацію по продуктах, які вводяться в раціон крихітки і рекомендації експерта з харчування Тетяни Едуардівни Боровик, професора, керівника відділення харчування здорової і хворої дитини Наукового центру здоров’я дітей РАМН. Дізнайтеся, який продукт відповідає віку вашої дитини і якого розміру повинна бути денна порція.


Щоденник харчування малюка

Знайомити дитину з новими смаками потрібно поступово. Однак успіх введення кожного нового блюда і самопочуття малюка залежать також від його індивідуальної реакції на той чи інший продукт, тому вкрай важливо завжди фіксувати відповідну інформацію, щоб враховувати її при складанні подальшого меню.


З нашим інтерактивним щоденником харчування вся найважливіша інформація буде у Вас під рукою. Завдяки цьому сервісу ви зможете не тільки відзначати в зручному форматі реакцію малюка на продукти і виявити ті, які є алергенними, але і самостійно скласти програму введення прикорму для вашої дитини.


Ідеї різноманітних пюре і каш для малюка можна подивитися тут.

Comments are closed.