Коли можна догодовувати дитини

Харчування дитини: 6 місяців

За рекомендацією Всесвітньої Організації Охорони Здоров’я, дитина повинна знаходиться тільки на грудному вигодовуванні не менше як шість місяців від народження. Але в харчування дитини 6-ти місяців вже можна вводити прикорм, якщо немає якихось медичних протипоказань.

У цей період відбуваються зміни в дитячому організмі, більш зрілою стає травна система. Тепер дитина організм може перетравлювати і засвоювати не тільки рідку і молочну їжу, але і більш тверду і густу. У цьому ж віці у багатьох дітей з’являються перші молочні зубки і діткам потрібно поступово вчитися пережовувати їжу перед тим, як ковтати її.

Якщо до цього часу ви не догодовувати малюка нічим, то слід почати вводити прикорм з соків і фруктових пюре.

Починати треба з дуже маленькою порції. Спочатку дайте дитині кілька крапель (якщо це сік) або пів чайної ложечки, поступово збільшуючи кількість. Обов’язково спостерігайте за реакцією дитячого організму на нове блюдо. Наступний новий продукт вводьте не раніше ніж через 10 днів після першого. Ці правила потрібно дотримуватися при введенні будь-якого нового продукту в дитячий раціон.

Для введення прикорму краще використовувати одне денне годування, в яке ви потім будете годувати дитину обідом. Згодом, це годування повністю можна буде залишити без догодовування грудьми або молочною сумішшю. За час одного годування, малюк зможе з’їдати до 150 г овочевого пюре.

Харчування дитини 6-ти місяців прикормом починати краще з однокомпонентних пюре. Поступово додавати нові інгредієнти. Так, спочатку можна зварити картоплину, розмолоти її в пюре за допомогою блендера. Через деякий час додайте туди моркву, цибулю, петрушку. Все це потрібно перемолоти в блендері до однорідної консистенції.

Чи можете починати з банкових пюре з картоплі, моркви, гарбуза, кабачків. В деякі з них додають манну, гречану або рисову крупу.

У шестимісячному віці дитини, не схильному до алергії, можна ввести в раціон зварений в круту курячий жовток. Давати його потрібно обережно і маленькими порціями і розводити овочевим бульйоном або грудним молоком.

Яєчний жовток містить легкозасвоювані білки, жири, мінеральні солі, вітаміни і має велику харчову цінність. Яйце обов’язково потрібно варити круто. Перед тим, як дати дитині перший раз спробувати жовток – проконсультуйтеся зі своїм педіатром.

Якщо перше введення жовтка пройшло добре, його можна змішувати з овочевим пюре. Можна чергувати ці два блюда – в один день дати овочеве пюре з жовтком, потім кілька днів без жовтка.

Через деякий час можна до овочевого пюре додавати трошки рослинної олії (соняшникової, кукурудзяної або оливкової). На порцію в 150 г потрібно всього лише чайну ложку масла. Так само можна в пюре додати 2-3 чайних ложки 10% вершків.

І так. У харчуванні дитини 6-ти місяців дитина може вже бути присутні не тільки мамине грудне молоко, але і фруктові соки, фруктові пюре, овочеві пюре, яєчний жовток.

За шостий місяць дитина додає у вазі 600 г, а в зростанні 2 см.

Для додавання коментарів, Вам необхідно Увійти або Зареєструватися.

Comments are closed.