Перші кроки: як навчити дитину ходити?

Перші кроки: як навчити дитину ходити?


Перші самостійні кроки дитини – це непередаване щастя для всієї родини! Але коли малюк повинен їх зробити? Що є нормою? Коли варто починати переживати?


Раніше чи пізніше?


Батькам варто пам’ятати про часовому інтервалі, який дається діткам на освоєння навику ходьби: з 8 до 15 місяців. Це той період, коли варто зайняти вичікувальну позицію. Мама і тато повинні придивлятися до свого чада: чи готовий він фізично і морально зробити свої перші кроки.


Надмірна поспіх і бажання навчити ходити непідготовленого малюка призводить до сумних наслідків у вигляді порушень опорно-рухового апарату, а згодом – до проблем з поставою.

Готуємося до ходьби з дитинства


Перш ніж дитина навчиться ходити, у нього повинен сформуватися м’язовий корсет. Наступні заходи сприяють зміцненню м’язів малюка:


  • Загальзміцнювальна гімнастика і масаж. Її можна починати робити з самого народження. Для новонароджених гімнастика – це викладання на животик на рівну тверду поверхню, починаючи з однієї хвилини і збільшуючи тривалість до 10-15 хвилин в день. Така гімнастика сприяє зміцненню м’язів спини, шиї, живота, що в подальшому благотворно позначається на розвитку новонародженого (докладніше про викладанні на живіт читайте тут). Поступово можна вводити поплескують, погладжують руху. Звичайно ж, краще всього довірити цю відповідальну справу професійного масажиста, який краще знає, що і як потрібно робити, щоб масаж пішов на користь.

  • Фітбол і плавання. Удома можна використовувати фітбол і займатися на ньому разом з дитиною, перетворюючи це заняття в гру, дуже корисну для здоров’я. У теплу пору року корисно ходити на груднічкової плавання, яке знімає тонус і розвиває всі групи м’язів, або самостійно займатися з дитиною в ванні (подробиці в цій статті).

  • Домашні ігри для розвитку навичок перевертання і повзання. Якщо дитина намагається перевернутися на бік, трохи допоможіть йому, показавши як правильно потрібно це робити. Потім важливо закріпити результат. Зробіть так, щоб малюку було цікаво. Візьміть улюблену іграшку і покладіть поза зоною його досяжності, нехай тягнеться. Злегка допоможіть зробити переворот зі спинки на животик і дістати іграшку, захопленню не буде меж. Аналогічним чином заохочуйте прагнення дитини поповзти: використовуйте іграшки в якості додаткових стимулів. Найважливіше правило – робіть все граючи, зацікавлюйте, хваліть і радійте разом з вашим малюком!

Це найпростіші, але дієві поради, які допоможуть організму вашої дитини швидше зміцніти і налаштуватися на перші кроки з допомогою опори.


Як навчити дитину ходити впевнено


Нарешті, дитина почала вставати на ніжки і, можливо, навіть зробив кілька самостійних кроками у опори. Що робити батькам, щоб навчити його ходити самостійно?



  1. Продовжуємо домашні ігри:

    • Коли дитина почне вставати, триматися за опору, і ви побачите, що прийшов час робити перші кроки, допоможіть маленькому першовідкривачу: приберіть все, що може налякати його чи перешкодити руху. Потім візьміть найулюбленіші речі вашого малюка і розставте їх уздовж дивана, нехай пробує ходити вздовж опори.

    • Поступово ускладнюйте завдання: нехай хтось із рідних візьме улюблену іграшку і відійде на відстань витягнутої руки від дивана, щоб малюк спробував відірватися від опори і піти самостійно.



Тут важливо пам’ятати, що падіння – невід’ємна частина процесу навчання новим навичкам, тому важливою є ваша реакція – не лякайтеся самі і не лякайте дитину! Хваліть, підтримуйте, допомагайте! Але не перестарайтеся!



  • Ходьба з підтримкою. Після того як маленький чоловічок зробить свої перші дорослі кроки, можна вчити його ходити за допомогою підтримки. Тримайте дитину за обидві ручки і допомагайте йому досліджувати простір квартири. Час таких прогулянок потрібно збільшувати поступово, щоб не перевантажити ще незміцнілий до кінця організм.

  • Коли ви навчите дитину впевнено ходити з підтримкою, можна спробувати інші пристосування для пересування: стійку іграшку-каталку, спираючись на яку дитина зможе ходити у власному ритмі без страху впасти, віжки-поводок для прогулянок на вулиці.


  • 3 поширені помилки


    Намагаючись якнайшвидше навчити дитину ходити, багато батьків припускаються помилок, які можуть негативно позначитися на здоров’ї крихти. Розберемося, чого і чому робити не варто.



    1. Забудьте про ходунках. Звичайно ж, у цього пристосування є як плюси, так і мінуси, але в даному випадку ризик завдати шкоди дитині дуже великий. М’яке сидіння і низька посадка призводять до того, що малюк починає ходити з упором на носочки, а це шкідливо для суглобів ніг. Крім того, в ходунках малюк пропускає період активного повзання, необхідного для повноцінного розвитку і зміцнення всіх груп м’язів. До того ж дитина в ходунках починає лінуватися, і це призводить до зворотного ефекту: швидше за все, він піде ще пізніше, ніж міг би.

    2. Не можна підтримувати малюка за пахви – це шкідливо для постави і гомілковостопних суглобів.

    3. Не можна тримати дитину при ходьбі за одну руку, особливо поки він тримається на ногах невпевнено. Коли дитина навчиться добре ходити з підтримкою, можна буде водити його то за одну, то за іншу руку. Важливо не забувати міняти руки, щоб не було викривлення хребта.


    Таким чином, в період з 8 до 15 місяців основне завдання батьків – займатися загальним розвитком дитини і зміцненням його м’язів. Бігти вперед паровоза, намагаючись навчити дитину ходити завчасно, не можна – так ви можете завдати маленькій людині непоправної шкоди. Наберіться терпіння, стимулюйте, заохочуйте всі ініціативи малюка і допомагайте йому зробити перші кроки тільки тоді, коли фізично і морально він до цього готовий.

    Якщо ж до 18 місяців дитина так і не навчився ходити, слід звернутися до фахівця, щоб встановити причину того, чому дитина не хоче або не може ходити, і вжити необхідних заходів.


    Вікторія Марко спеціально для www..
    При використанні матеріалів сайту индексируемая посилання на www. обов’язкове.

    Comments are closed.