Перший прикорм для малюка – фруктові соки

Перший прикорм для малюка – фруктові соки


Крім грудного вигодовування, дитині з 3 місяців необхідно давати фруктові соки. Для того, щоб у малюка не викликати алергічну реакцію або діатез, для початку необхідно давати сік зелених, саме зелених, яблук, так як ці яблука не викликають ніяких алергічних реакцій у дитини. Потім поступово в раціон Вашого малюка потрібно вводити такі соки як грушевий, морквяний, персиковий, абрикосовий і сік з чорної смородини.


Спочатку дитині потрібно давати освітлені соки, з поступовим переходом на соки з м’якоттю. Соки з м’якоттю найбільш корисні, ніж прояснені соки. У цих соках більше такого речовини як пектин, а він сприяє виведенню з організму кінцевих продуктів обміну речовин і токсичних речовин.


Фруктові соки потрібно давати малюкові під час прийому годування або після нього. Дають сік в 2-3 прийоми з ложечки. Не потрібно давати соки перед годуванням малюка, так як це може знизити апетит, так як в цих соках є вміст цукру.


Для того щоб правильно визначити, скільки потрібно давати фруктового соку малюкові, потрібно помножити вік дитини на 10, тобто, якщо малюкові 4 місяці, помноживши на 10, виходить, що його денна норма прийому соку дорівнює 40 мл. Потрібно знати, що соки малюкові спочатку дають по 3-4 краплі і поступово збільшують до норми.


Соки для малюка можна використовувати і промислового виробництва, але в цьому випадку на початку прикорму найкраще брати соки з одного виду фруктів, а не змішані, і тільки потім можна вводити в раціон дитини змішані соки.


Також соки можна зробити і самому в домашніх умовах за допомогою соковижималки. Якщо фрукти і овочі натирають на терці, то отриману суміш потрібно покласти в прокип’ячений марлевий мішечок і віджати сік в посуд. Соки потрібно давати свіжоприготовані, тобто, готують перед вживанням. Якщо соки дуже кислі, їх потрібно трохи розвести водою.


Якщо після вживання соку у малюка з’явилася алергічна реакція у вигляді діатезу або висипу, то саме цей сік необхідно виключити з раціону дитини. Найбільше такі реакції викликають цитрусові соки. Виноградний сік не можна давати до року; дітям, схильним до запорів, потрібно давати абрикосовий і персиковий соки; якщо у дитини пронос – чорничний сік.

Comments are closed.