Поганий апетит у дитини: хто винен і що робити?

Поганий апетит у дитини: хто винен і що робити?


Непросто спостерігати за тим, як дитина в черговий раз відвертається від супу і знехотя розмазує по тарілці кашу. Батьки хапаються за мед.справочнікі, каструлі, розігрують передобідні спектаклі «За маму, за тата». Але апетит не повертається. Чому?


Дитина повинна поїсти! Чому це так важливо для батьків?


Ви замислювалися над цим питанням? Дійсно, коли дитина з’їла все, що йому запропонували, мама відчуває задоволення і спокій, і навпаки, відмова дитини є викликає у нееAA пристрасне бажання негайно його нагодувати. Психологи вивчали цю особливість батьківського поведінки, і ось що вони говорять. Бажання нагодувати свого малюка – це реалізація закладеної в нас генетичної програми, спрямованої не тільки на розмноження, а й на вигодовування дитинчат. Відчувати, що твоя дитина захищена, що він ні в чому не має потреби, що він не гірше за інших, що він ситий, – найперша батьківська потреба. Нагодувати дитину будь-якою ціною – природне материнське бажання. Це ваше бажання, а не бажання дитини. Не можна керуватися інстинктами. Не можна годувати дитину тільки тому, що його родичі відчувають потребу годувати. Тому перш ніж дратуватися і виставляти ультиматум «Або ти їси, чи не будеш грати, дивитися мультики, гуляти, грати в комп’ютер і т.д.», задумайтеся, чому дитина не хоче їсти? Він не хоче або не може?


Коли малюк не може їсти?


якщо це немовля, то можливо, відмова пов’язана з тим, що у мами надто тугі груди, отвір в пляшці занадто маленьке і молоко з працею надходить;

під час їжі дитина відчуває біль в порожнині рота. Це може бути пов’язано з наявністю в порожнині рота молочниці, стоматиту, з прорізуванням зубів, із запальними процесами в області глотки (тонзиліт, фарингіт);

дитини турбує біль в животі. Досить часто буває, чтоAA на початку смоктання різко посилюється перистальтика кишечника. І якщо малюк схильний до підвищеного газоутворення, до запорів, а також при наявності запальних процесів, згадана активна скоротність може провокувати болі в животі;

відмова може бути пов’язаний з порушенням носового дихання;

іноді дитина інтуїтивно відмовляється від того продукту, який його організм не переносить. Є, наприклад, діти, у яких потрапляння в рот манної каші провокує блювотний рефлекс;

часом проблема в тому, що дитині просто не до смаку сама їжа: занадто гаряча, холодна, великі шматочки тощо.


Правда, не завжди вдається здогадатися про справжню причину відмови від їжі. Адже існують і медичні причини, за якими дитина не може їсти. І в даному випадку, батькам варто звернутися за консультацією до фахівця.


Коли може, але не хоче?


В даній ситуації ми говоримо про те, що у дитини немає апетиту.


Для початку давайте розберемося, що таке апетит?


Апетит – бажання є, позив до їжі. (Тлумачний словник під ред. С. І. Ожегова).

Куди пропадає це бажання?

Якщо дитина не хоче їсти, то в першу чергу ми підозрюємо, що він хворий. І це цілком зрозуміло. Адже зниження апетиту – типовий прояв будь-якої гострої хвороби і багатьох хронічних. Якщо це так, то в даному випадку, керуючись здоровим глуздом, слід «допомогти» дитячому організму і не наполягати на їжі. Будьте впевнені, у міру одужання апетит обов’язково з’явиться.


Якщо ж видимих ??ознак хвороби немає, то батьки починають шукати «приховану» хвороба іAA звертаються до різного роду фахівців. І знаходять! Як то кажуть, «хто шукає, той знайде». Знайти захворювання, при сучасному рівні розвитку медицини, – елементарно. Перелік таких хвороб великий і цілком здатний задовольнити потреби самих вибагливих батьків.


А можна і не шукати. Зниження апетиту дуже часто має під собою цілком фізіологічну, тобто нормальну, природну основу.

Фізіологічно причини зниження апетиту


Індивідуальні особливості обміну речовин. Це кожен може підтвердити на численних побутових прикладах. Одні дитина їсть багато, а інший мало в силу індивідуальних особливостей. Має значення, не стільки їжі дитина з’їла, а скільки з з’їденого засвоїться і наскільки вистачить цього “засвоєного”.


Інтенсивність вироблення гормонів. Процес зростання не рівномірний. У певні періоди зростання: на першому році життя, в підлітковому віці гормон росту – гормони щитовидної і паращитовидної залоз, статеві гормони виробляються в більшій кількості, дитина активно росте, посилюється апетит. Інтенсивність росту залежить і від генетичних особливостей. Якщо ваш зріст під два метри зросту, то ваш син, швидше за все, буде їсти більше, ніж сусід Сергійко, тато якого має метр шістдесят.
Існують і сезонні закономірності – взимку зростання сповільнюється (менше гормонів), влітку – активізується ( більше гормонів). Зрозуміло, що і апетит влітку краще.


Рівень енерговитрат. Головний закон – кількість їжі еквівалентно кількості витраченої енергії. І тут закономірність очевидна: чим більше дитина витрачає енергії, тим краще апетит. Природа має універсальний механізм реалізації цього закону – апетит. Обдурити природу можна, перетворивши їжу або в звичку, або в спосіб отримання задоволення. Але це шлях однозначно помилковий, неприродний, здатний, як це не сумно, провокувати виникнення хвороб.


Зрозуміло, що при всьому бажанні батьки не можуть впливати на вироблення гормонів і на індивідуальні особливості обміну речовин, але регулювати енерговитрати – це абсолютно в компетенції батьків. Якщо ваш здоровий дитина відмовляється від їжі, то перше, з чого треба почати, – активізувати витрати енергії. AA Яким чином? Виняток перегріву, гімнастика, прохолодна вода, активні ігри, тривале перебування на свіжому повітрі – це однаково важливо і в 5 місяців, і в 14 років. Зрозумійте, дитина не зможе змінити спосіб життя самостійно. Це потребуватиме певних і чималих зусиль від вас.


Отже, основне, що потрібно зробити батькам, стурбованим небажанням дитини є, – це встановити причину поганого апетиту. І потім діяти! Можливо, буде потрібно консультація лікаря, а може бути, справа зовсім не вашому чаді, а в тому, як ви його ростіть.


Дайте спокій каструлі, медичні довідники і книги з дитячої кулінарії. Відірвіться від телевізора. Ідіть гуляти. Стрибайте, бігайте, дихайте свіжим повітрям – це і вам піде на користь. І все стане на своє місце. І ваше інстинктивне бажання наситити дитинчати не суперечитиме природним його потребностям.AA

Євген Комаровський
Педіатр, кандидат медичних наук

Comments are closed.