Скільки потрібно раз годувати дитину грудьми

У перше півріччя життя, безсумнівно, найкращою їжею для дитини є грудне молоко. Воно містить повний набір всіх мікроелементів, вітамінів, необхідних для росту малюка, повноцінного розвитку, а так само забезпечує організм немовляти антитілами, які перешкоджають розвитку інфекцій і формують його власний імунітет. Якщо дитина перебуває на грудному вигодовуванні, добре додає у вазі, нормально спить, а в години неспання активний і веселий, то на цьому етапі розвитку йому не потрібні ніякі додаткові прикорм і навіть напої.


Як правило, в перший раз новонародженого прикладають до грудей відразу після народження або протягом однієї години після нього. Тривалість кожного годування повністю залежить від побажань самої дитини, якщо, звичайно, зворотного не вирішила його мама. Якщо малюкові вдалося висмоктати хоч кілька крапель молозива, це стане відмінним і міцним фундаментом як для розвитку самого немовляти, так і для успішної лактації у матері.


Приблизно через півроку після народження (терміни готовності у кожної дитини індивідуальні) сучасні педіатри рекомендують поступово вводити прикорм, замінюючи їм одне, потім два денних годування. Але, в ідеалі, малюка можна і потрібно годувати грудьми до дворічного віку, це запорука того, що дитина буде рости міцним, фізично здоровим і психологічно врівноваженим, зможе протистояти будь-яких інфекцій в майбутньому.


Грудне вигодовування має масу переваг і для самої матері. Перш за все, якщо годування грудьми відбувається регулярно протягом доби, то воно носить практично 100% ефект контрацепції. Грудне вигодовування є прекрасним профілактичним засобом проти таких захворювань як жіноча онкологія і мастопатія.
Для того, щоб зберегти молоко якомога довше і в хорошій якості, необхідно дотримуватися кількох простих правил. Виключіть стреси зі свого життя, більше відпочивайте і гуляйте, не соромтеся звертатися за допомогою близьких людей, нехай вони допоможуть по господарству, а Ви займіться дитиною, позитивним спілкуванням з ним, більше спите. Адже від цього залежить не лише Ваше самопочуття, але і здоров’я Вашого малюка. Намагайтеся, щоб Ваш раціон був повноцінним, досить рясним і збалансованим. Їжа повинна бути звичною для Вас, збагаченої мікроелементами і вітамінами. Налягайте на фрукти та овочі, молочнокислі продукти, пийте більше чаю, компотів, цільного молока, свіжих соків. Пам’ятайте, чим частіше Ви будете прикладати малюка до грудей, тим більше у Вас буде вироблятися молока за рахунок того, що інстинктивно запускається регулятор нервово-гормонального механізму.


Не варто годувати дитину по годинах. Кожен сучасний педіатр знає, що здорова дитина сам вимагає їжі саме тоді, коли відчуває голод. Дитина може проспати кілька годин до ряду, а може просити груди кожні півгодини, це повністю залежить від його настрою і самопочуття. Дотримуйтеся вимог тригодинної проміжок між зміною грудей, це дозволить швидко підлаштуватися Вашому організму до потреб дитини, і лактація буде проводитися в тій кількості, яка йому потрібна. Не економте на годівлях, пропонуйте малюкові груди стільки раз, скільки він попросить, чим частіше Ви годуєте, тим більше і якісніше молоко виробляється Вашим організмом.

Comments are closed.