Скільки разів на день спить новонароджений

скільки разів в день спить новонароджений


14 Авг 2011 Скільки повинна спати дитина. Таблиця.


Кожен місяць на Яндексі приблизно п’ять тисяч осіб робить запит « скільки повинен спати дитина ». Тривалість дитячого сну вдень і вночі – дуже болюче питання для багатьох батьків, що мають маленьких дітей. Але перш, ніж ви почнете вивчати таблицю « Скільки повинна спати дитина », хочу вас попередити, що тривалість дитячого сну там наведена середня, і не кожна дитина спить стільки ж за часом.


Крім того, на те, скільки часу повинен спати дитина . впливає велика кількість чинників, наприклад, емоційний стан дитини, стан його здоров’я, активність дитини, його темперамент. Також не чекайте, що дитина повинна довго спати вночі, якщо він багато спить вдень, і навпаки, якщо дитина спить вночі більше середнього значення з таблиці, то днем ??тривалість його сну буде менше, ніж середня – в таблиці.


Скільки повинна спати дитина вдень і вночі. Таблиця

У таблиці я навів дані про те, скільки повинен спати дитина у віці до трьох років. Для збільшення зображення клікніть по ньому мишкою. Про те, скільки сплять діти, які старше трьох років, читайте « Скільки повинн спати дитина старше 3 років» .


А тепер давайте підведемо підсумки таблиці, скільки часу повинен спати дитина до трьох років вдень і вночі:

Скільки повинна спати дитина до 3 місяців? Скільки сплять новонароджені діти?

Місячний або новонароджена дитина повинна спати стільки ж, скільки повинен спати і двомісячна дитина – вночі близько восьми з половиною годин, сумарний сон за день – сім годин.


Скільки повинна спати дитина від 3 до 5 місяців?

Тримісячні, чотиримісячні і п’ятимісячні діти повинні спати вночі, як правило, трохи більше часу, ніж тримісячні діти, – дев’ять годин. Днем діти від 3 до 5 місяців повинні спати три рази загальною тривалістю 5 годин.


Скільки повинна спати дитина від півроку до 8 місяців?

Шестимісячний (піврічний) дитина повинна спати вночі 11 годин, вдень – 3 години 15 хвилин. Це відноситься і до семимісячною, і до восьмимісячним дітям.


Детальніше

Скільки повинен спати немовля?


У скільки укладати спати грудничка?


Для дотримання правильного режиму дня намагайтеся, укладати немовляти спати в один і той же час. Найкраще це робити після прогулянки і годування. За сорок хвилин до сну не розважайте дитини рухливими іграми. Увечері, після купання і годування оптимальний час для нічного сну – дев’ять-десять годин. Деякі мами вважають, що чим пізніше вони укладуть ввечері малюка, тим більше він проспить. На ділі відбувається навпаки. Малюк перевтомлюватися і його сон вже не такий міцний і тривалий.


Скільки сплять немовлята на добу

Уві сні людина проводить третину свого життя. Вчені і сьогодні намагаються розгадати таємницю сну, і чому людині він так необхідний. Чим більше проводиться дослідження, тим більше відкривається загадок і залишається питань. Сон дитини багато в чому відрізняється від дорослого, який може не спати вдень, залишаючись при цьому бадьорим. Довгий сон благотворно впливає на розвиток дитини. В цей час мозок працює інтенсивніше, і обробляє денну інформацію.


Найтриваліший сон у новонароджених. Малюк прокидається тільки, коли хоче їсти. Молоді мами часто турбуються, чи достатньо спить немовля, хоча це найспокійніший період в житті батьків. Дуже скоро малюк виросте, і буде пильнувати більшу частину дня. У радянські часи існували норми на всі, в тому числі і на сон грудних дітей. Сон новонародженого повинен бути від двадцяти до двадцяти двох годин з невеликими перервами. Сучасні діти в перший місяць сплять менше – від сімнадцяти до вісімнадцятої години. Потім тривалість сну стає від дванадцяти до шістнадцяти годин. Це цілком укладається в параметри норми і батькам не варто ні про що турбуватися. Зараз немовлята розвиваються набагато швидше, так як під час неспання вони ретельно намагаються вивчати навколишній світ. Турбуватися треба тільки, якщо малюк занадто часто прокидається, особливо, ночами. На це може бути декілька причин:

Детальніше

Скільки повинен спати новонароджений


Сон немовлят (1 – 3 місяці)

Час, яке немовля проводить уві сні, безпосередньо залежить від його віку. Чим старшою стає дитина, тим довше він не спить. Новонароджені крихти сплять досить багато, до 18-20 годин на добу. У перший місяць здоровий малюк прокидається лише для того, щоб поїсти. Між сном і годуванням проходить зазвичай 2-3 години.


З часом тривалість сну поступово зменшується, і немовля починає виявляти цікавість до навколишнього світу. Він уважно роздивляється мамине обличчя, своє ліжечко і підв’язані до неї іграшки. Але в цьому віці малюк швидко втомлюється, тому його сон і раніше займає досить багато часу.


Кращий сон у денний час – це сон на свіжому повітрі. Гуляти з немовлям можна практично в будь-яку погоду, виключаючи дні, коли температура повітря опускається нижче мінус 15оС. Якщо у батьків немає можливості або часу вийти на прогулянку, непоганий варіант для новонародженого – сон в колясці на балконі.


Тривалість сну немовляти у віці від 3 до 6 місяців

У цьому віці малюк активніший: агукає, намагається схопити брязкальця і ??починає перевертатися на живіт. Загальна кількість сну трохи зменшується, до 18 годин на добу, хоча все індивідуально і залежить від конкретної дитини. Режим дня новонародженого приблизно наступний: неспання – їжа – неспання – сон. Тривалість сну близько 2-2,5 годин.


Скільки спить дитина у віці від 6 до 12 місяців

В 6 місяців багато дітей вже самостійно сидять, а до року – ходять. Час сну скорочується, збільшується загальна кількість годин для ігор і розвитку малюка. Прийоми їжі вже не пов’язані зі сном, малюк їсть п’ять разів на добу. Ближче до року дитини укладають на денний сон 1-2 рази на добу. Загальний час сну за добу становить 15-16 годин.


Детальніше

Скільки разів на день спить піврічна дитина


Поради, які можна почути від батьків

Здоровий сон корисний не тільки дорослій людині, але, в першу чергу, і маленьким дітям. Напевно багатьом відомо, що новонароджені діти сплять багато, точніше, вони сплять майже постійно. А скільки повинен спати дитина у віці шести місяців – досить непросте питання. Молоді батьки постійно думають про те, що їхній малюк спить занадто мало або, навпаки, занадто багато. Для того щоб позбавити себе від неясних мук, потрібно просто точно знати, скільки часу на добу піврічний діти повинні спати.


У такому віці малюк переходить на четирнадцатічасовой сон. З них приблизно десять-одинадцятій він спить вночі. Сон стає міцнішим, якщо, звичайно, малюка нічого не турбує. Здоровий і міцний сон дитини залежить від часу, який проходить за два три години до сну. Недовга прогулянка або купання спрощує процес усипляння дитини і робить його сон спокійніше.


Крім нічного сну, малюкові необхідно кілька годин денного відпочинку. Час розділяється на два рази, приблизно по півтора або два години. Не обов’язково спати рівно дві години, малюк може поспати в обід всього одну годину, а після заснути на три години. Не варто спеціально будити дитину, адже сон будь-якої людини залежить від індивідуальних потреб кожного організму, нехай і самого маленького.


Поради, які можна почути від педіатрів

Дитячі лікарі стверджують, що дитині у віці шести місяців необхідно спати не менше чотирнадцяти годин в день, але не більше шістнадцяти. Виключаються тільки випадки хвороби і нездужання дитини, в цей час малюк спить довше. Нічний сон дитини становить десять-одиннадцать годин, приблизно, з 22.00 до 8.30. Денний сон також дуже важливий для малюка, це час припадає приблизно на обідню перерву з 11.00 до 13.00 і з 17.00 до 18.00.


В основному, дитини слід укладати спати після годування. Але також він добре засинає під час прогулянок. Не забувайте вдягати дитину по погоді, щоб йому не було холодно або жарко.


Детальніше

Сколько спит новонароджена дитина: вирішуємо проблеми зі сном


Сон немовляти вкрай важливий для його розвитку. У цей період організм малюка набирається новими силами, психіка відпочиває від отриманих вражень. І що найважливіше, саме уві сні дитина росте найінтенсивніше. Тому для батьків вкрай важливо організувати умови для повноцінного відпочинку малюка.


Сколько спит новонароджена дитина

Час сну протягом доби дуже індивідуально. Тому якщо ваша дитина не вкладається в середні рамки, не переживайте. Головне, щоб ці відхилення від норми не чинили негативного впливу на самопочуття крихти та членів його сім’ї.


В цілому, тривалість сну в день у немовлят становить:


  • 17-20 годин – до 2 місяців;
  • 12-16 годин – до 6 місяців;
  • 12 годин – до 1 року.


Це час малюк самостійно здійснює розподіл на кілька частин. Крихти у віці одного місяця цілком можуть спати весь день і ніч, прокидаючись лише для того, щоб перекусити. А в розпорядку дня малюків постарше з’являється час для ігор і відпочинку. Так, п’ятимісячна дитина може лягати спати 4 рази на добу: 1 раз вночі і 3 рази вдень. При цьому ранковий і вечірній сон будуть дуже короткими (близько 40 хвилин або години), а денний сон може тривати до 2-3 годин.


Коли дитина підросте до 8-9 місяців, він, швидше за все, буде спати вже 2 рази протягом дня по 1,5-2 години. І вже після року зможе перейти на одноразовий денний сон.


Чому не спить немовля

Існує безліч причин, за якими малюк не спить вдень або вночі. В принципі, якщо дитина бадьорий, веселий і не завдає своєю поведінкою занепокоєння мамі, можете і не укладати його за загальним графіком. Можливо, саме вашому малюкові в три місяці досить задрімати один раз на пару годинок, щоб спокійно дотягнути до вечора і відмінно проспати всю ніч до ранку.


Інша справа, як зрозуміти, чому дитина не спить, коли він явно хоче спати? Або прокидається буквально через пару хвилин після того, як ви поклали його в ліжко? Для цього важливо оцінити умови для сну, які ви йому створили.


Інші статті автора

Comments are closed.