Вітаміни та мінерали для дітей від одного року і старше

Вітаміни та мінерали для дітей від одного року і старше


Сучасна їжа не завжди містить багато вітамінів, які вкрай необхідні для нормального розвитку організму дитини. Особливо це актуально при введенні прикорму і після відлучення від грудей. Вітаміни як добавка до харчування дітей з 1 року допомагають вирішити проблему раннього гіповітамінозу. Вітаміни активізують обмін речовин, нормалізує протягом всіх процесів в організмі, особливо в нервовій системі.


Якщо вітамінів не вистачає, то нервово-психічний і моторний розвиток дитини затримується. Часто батьки навіть не здогадуються, що з’явилися симптоми пов’язані з нестачею вітамінів. Тому необхідна вітамінотерапія запізнюється, що погано відбивається на дитині і його здоров’я. Які полівітаміни, і в яких випадках краще приймати, і як їх давати дитині в залежності від віку? Давайте розберемося & # 8230;

Аквадетрим


Вітамін Д (Аквадетрим) грає дуже важливу роль. Це засіб профілактики рахіту. Раніше кальциферол випускався тільки в жиророзчинний формі, тому повинен був зберігатися тільки в холодному місці. Сучасна фармацевтична промисловість розробила водорастворимую форму, яка називається Аквадетрим.


Аквадетрим має ряд переваг в порівнянні з жиророзчинних вітаміном. Вони полягають в наступному:


  • Всмоктування вітаміну не залежить від стану шлунково-кишкового тракту на відміну від масляних розчинів
  • Швидке всмоктування в тонкому кишечнику
  • Аквадетрим оптимально підходить для застосування у недоношених дітей (у них є знижена жовчоутворюючої функція, яка порушує всмоктування жирів в кишечнику)
  • Хороші смакові якості
  • Достатність всього лише однієї краплі для покриття добової потреби в холекальциферол
  • Аквадетрим не вимагає дотримання спеціальних умов для зберігання
  • Висока безпека препарату, доведена в численних клінічних дослідженнях
  • Мінімальна кількість побічних ефектів
  • Найвища ефективність.


Як застосовувати комплекс Аквадетрим для немовлят: це залежить від ряду факторів, а саме:


  • Гестаційного віку, дозування для доношених і недоношених дітей різна
  • Наявності групи ризику по розвитку рахіту (діти з багатоплідної вагітності, незрілість при народженні, судоми, патологія печінки і жовчовивідних шляхів, штучне годування, обтяжена спадковість щодо порушення фосфорного і кальцієвого обміну).


Як приймати Аквадетрим немовлятам, які народилися в термін: з місячного віку по одній краплі до літа. Якщо ж і в літню пору року спостерігається недостатність сонячного проміння, то прийом продовжують.


Недоношеним дітям і немовлятам з групи ризику восени і взимку рекомендується дві краплі Аквадетрим, в деяких випадках – чотири протягом першого року життя. На другому році життя – по 2 краплі Аквадетрим. У будь-якому випадку, точне дозування призначає лікар педіатр.


Кальцій


Дефіцит такого речовини, як кальцій для дітей опсен порушенням нормального розвитку опорно-рухового апарату. Найчастіше до гіпокальціємії привертає нераціональне харчування і синдром порушеного всмоктування корисних речовин в кишечнику. У цих випадках потрібно давати дітям кальцій додатково. В даний час відомо три групи засобів, що містять кальцій, які можна давати дитині:


  • Кальцій глюконат
  • Кальцій лактат
  • Кальцій хлорид.


Добова потреба в цьому речовині залежить від віку дитини. Кальцій для малюків до року потрібно давати в кількості 1,5 грама на добу. Це відповідає трьом таблеткам препарату. Кальцій для малюків від 1 року і до 4 років потрібно приймати в кількості в два рази більшому, тобто 3 грами в добу (6 таблеток). Менші дозування комплексів, що містять кальцій, просто виявляться неефективними.


Омега-3 Омега 10


Про поліненасичених жирних кислотах, до яких відносяться і омега-3 6 10, стали говорити зовсім недавно, коли було доведено їх позитивний вплив на організм людини. Мікроелементи з омега-3, 10 для малюків захищають серце і судини, головний мозок, а також зміцнюють імунітет. Якщо цих речовин в раціоні малюка недостатньо, з’являються такі небезпечні симптоми:


  • Відставання в психічному розвитку
  • Зниження інтелектуальних здібностей дитини
  • Порушення травлення
  • Шкірні захворювання
  • Порушення дрібної моторики
  • Схильність до асоціальних поведінки і т.д.


Якщо омега 3 і 10 для малюків надходять в організм дитини в достатній кількості, це запорука його нормальної успішності в школі. Дитина добре засвоює програму навчання, швидко і надовго запам’ятовує нові знання, нормально адаптується в колективі, краще концентрує увагу, не має схильності до розладів в поведінці. Омега 10 можна отримати, якщо приймати його в складі фармакологічних комплексів, а також регулярно вживаючи жирні сорти риби (скумбрія, лосось, сьомга, форель і т.д.).


Після року


Вітаміни для малюків від року надаютьнаступне вплив на організм малюка:


  • Зміцнюють імунітет
  • Сприяють формуванню нервових зв’язків
  • Покращують провідність нервових імпульсів
  • Стимулюють зростання
  • Підвищують нервово-психічну активність дитини.


Вітаміни дітям з року краще давати у вигляді сиропу, так як таблетку малюк не може проковтнути. Сироп в більшості випадків має приємні смакові якості. Важливо пам’ятати, що сироп може стати причиною алергічних реакцій. Тому давати вітаміни малюкам з року і до 3 років, необхідно обов’язково проконсультувавшись з лікарем, а потім стежити за переносимістю препарату. Якщо полівітаміни для малюків від 1 року, призводять до появи нижчеперелічених симптомів, то від їх вживання слід відмовитися:


  • Поява висипки на шкірі
  • Порушення стільця – закрепи або пронос
  • Занепокоєння малюка, пов’язане з кишковими коліками
  • Підвищена плаксивість.


З 3 років


У цьому віці малюка зазвичай визначають в дитячий садок. Тут він стикається з великим різноманіттям мікробів, тому часто хворіє на простудні захворювання. У зв’язку з цим вітаміни для малюків з 3 років повинні мати такий склад, який би допомагав імунній системі справлятися з патогенними мікробами.


Кращі комплекси для малюків від 3 років, які сьогодні можна знайти в аптеці, це:


  • Вітрум кідс
  • Алфавіт Дитячий сад
  • Кидди фарматон
  • Мульти-Табс малюк
  • Кіндер Біовіталь
  • Сана-сол і інші.


Мікроелементи для малюків від 3 років надаютьнаступне вплив на організм дитини:


  • Підвищувати імунітет
  • Активізувати роботу нервової системи
  • Стимулювати нервово-психічний розвиток дитини
  • Покращувати травлення.


Вітаміни (в тому числі і Омега 3 10) дітям 3 років найкраще приймати навесні і восени. Саме в цю пору року організму найбільше не вистачає корисних речовин, тому дитина більш вразливий до впливу різних агентів, що ушкоджують.


З 7 років


Вітаміни для дітей з 7 років в першу чергу витрачаються на роботу головного мозку. У цей час відбувається активне формування його структур, особливо асоціативних зв’язків, так як дитина постійно навчається чомусь новому. Тому вітамінний комплекси для дітей в цьому віці обов’язково повинні містити велику кількість вітамінів групи В і омега-3 жирні кислоти.


Менше організму в цей час потрібно аскорбінової кислоти, ретинолу і холекальциферолу. Основними представниками найбільш ефективних препаратів (вітаміни для дітей 7 років) є:


  • ВітаМішкі
  • Алфавіт школяр
  • Вітрум юніор
  • Кіндер Біовіталь
  • Мульти-Табс школяр
  • Пиковит 7 +.


З 10 років


Багато батьків цікавляться: вітаміни для дітей 10 років – які краще придбати: в цьому віці дитина відчуває потребу в корисних речовинах практично таку ж, як і дорослий. Сьогодні в аптечній мережі для цього віку можна знайти такі вітамінні комплекси, такі як:


  • Алфавіт
  • Центрум
  • Вітрум Юніор
  • Мульти-Табс
  • Компливит
  • Омега і деякі інші.


Перед тим, як почати приймати будь-який з них, необхідно оцінити, чи немає у дитини алергії на компоненти, що входять до їх складу. Для цього в перший день дається одна таблетка препарату. На наступний день оцінюють переносимість вітамінного комплексу. Якщо не з’явилися висипання на шкірі, стілець нормальний і в цілому самопочуття не страждає, то препарат можна приймати регулярно. В іншому випадку від прийому необхідно відмовитися.


Найважливіші вітаміни для дітей до року – це кальциферол і жирні кислоти Омега 3 10, дозволяють попереджати розвиток рахіту. У більш старшому віці перелік необхідний речовин розширюється. Ідеальний вітамінний комплекс містить практично всі відомі вітаміни, в тому числі і вітаміноподібні речовини (омега-3 жирні кислоти та інші). Комплексний підхід дозволяє поліпшувати інтелектуальні здібності дитини і зміцнювати його імунітет і здоров’я.


Можливо вас зацікавить:


  • Вітаміни для школярів підлітків для розумових здібностей
  • Вітаміни для підлітків 13 років
  • Як давати вітамін Д3 немовлятам

  • як часто можна давати вітаміни дітям

Comments are closed.