Введення прикорму

Введення прикорму


Для початку розберемося, що таке прикорм . Часто плутають два поняття прикорм і догодовування . Це не одне і те ж, і ці два слова мають зовсім різне значення. Докорм вводиться в ранньому віці (до 6 місяців), якщо у мами недостатньо грудного молока. Докорм при грудному вигодовуванні може бути тимчасовим або постійним, якщо заходи по збільшенню молока не допомагають.


Прикорм це більш щільна по консистенції їжа, яка вводиться в раціон дитини на додаток до грудного молока або суміші для поступового переведення дитини на загальний стіл.


Строки ведення прикорму дитині

Всесвітня організація охорони здоров’я рекомендує вводити прикорм дитині не раніше 6 місяців . Не потрібно сприймати вік 6 місяців як якийсь рубіж і зовсім не обов’язково починати в день, коли прийде цей термін. Можна почати трохи раніше чи трохи пізніше, з огляду на ситуацію і індивідуальні особливості вашої дитини.


У деяких випадках, наприклад, коли дитина дуже погано додає у вазі, а заходи по налагодженню грудного вигодовування не допомагають, можна почати вводити прикорм дитині з 4 місяців . Введення прикорму раніше 4х місяців дитина просто не здатний споживати щільну їжу в силу незрілості нервово-м’язової, травної, ниркової та захисної систем. Прикорм після досягнення дитиною віку 4х місяців допустимо, але за індивідуальними показаннями. Якщо таких немає, то почніть введення прикорму дитині з 6 місяців . Якщо ваша дитина схильна до алергічних реакцій, можна відкласти початок введення прикорму до 8 місяців. Вважається, що грудне молоко до року покриває всі потреби дитини в поживних речовинах без шкоди для здоров’я. тобто якщо ви будете годувати дитину тільки грудним молоком аж до року, шкоди від цього не буде. Але, все ж, не варто відтягувати знайомство дитини з дорослою їжею довше 8 місяців, так як пізніше можуть виникнути складності.


Ознаки готовності дитини до прикорму


  • Прояв харчового інтересу. Дитина з цікавістю спостерігає, що і як ви їсте, лізе руками до вас в тарілку, буквально відбирає у вас їжу. Для того, що б це зрозуміти, потрібно брати дитину з собою за стіл, щоб він міг спостерігати за процесом прийому їжі.

  • Згасання рефлексу виштовхування сторонніх предметів з рота.

  • Дитина здатна проковтнути більш щільну їжу.

  • Дитина подвоїв вагу від народження

Основна мета прикорму в тому, що б ввести в раціон дитини додаткові калорії, вітаміни і мікроелементи, познайомити його з новим для нього видом їжі, навчити його ковтати більш щільну їжу, стимулювати вироблення ферментів, необхідних для її перетравлення.

Але, не ставте перед собою мету нагодувати будь-що-будь, згодувати якомога більше або згодувати певний продукт, який дитина не хоче. Нехай спочатку це буде дуже маленький обсяг, це не страшно. Все ж на першому році життя основним харчуванням малюка є грудне молоко, а прикорм тільки доповнення до нього. Поступово обсяги прикорму зростатимуть і тільки ближче до року прикорм починає нести значиму енергетичну цінність.


Набагато важливіше підтримати харчової інтерес, не допустити, що б їжа викликала у дитини неприйняття, як може статися, якщо ви годуєте його насильно або асоціювалася у нього з грою, коли ви намагаєтеся розважати малюка, що б під шумок засунути йому зайву ложечку каші. Наше завдання, щоб згодом дитина отримувала від прийому їжі задоволення.


Будучи в утробі матері дитина вже знайомиться з різними смаковими відчуттями, які передаються йому через плаценту, а потім через материнське молоко. тобто звичайна їжа сім’ї йому вже знайома. Діти, яких годують грудьми, швидше звикають до нових смаків і їм простіше засвоювати нову їжу

Починати слід з того, що б ближче до напівроку почати брати дитину з собою за стіл, дати йому можливість спостерігати, як приймають їжу дорослі, пробудити в ньому харчової інтерес. Якщо раніше ви намагалися поїсти швидше, поки дитина спить, то тепер перенесіть прийоми їжі на час його неспання.


Останнім часом з’явився поділ на два види прикорму


  • Класичний прикорм (ще його називають педіатричним). В цьому випадку прикорм вводиться дитині по схемі, з дотриманням певних правил. Їжа напіврідка або пюреподібна, баночна або власного приготування. Про цей вид прикорму вам краще розповість лікар, і докладно пояснить, коли якийсь продукт вводити і як це зробити поступово. Класичний прикорм більше підходить мамам, які люблять чіткі схеми і вважають, що дитині потрібна особлива їжа, приготована для нього спеціально, в домашніх умовах або куплена в магазині. Але будьте готові до того, що дитина спочатку, можливо, з’їсть не більш чайної ложки приготованого і доведеться або доїдати самої, або викидати. Маму може особливо засмучувати те, що вона готувала, намагалася, витрачала сили і час, а малюк з’їв пару ложок і більше не хоче. З’являється бажання згодувати побільше.



  • Природний прикорм. Основна відмінність цього виду прикорму від класичного в тому, що дитині не готують окремо, він отримує їжу з загального столу. Сенс в тому, що дитина через материнське молоко вже отримав інформацію про їжу, якою живиться мама, а значить його організм вже готовий до прийому саме цієї їжі. Їжу не перетворюють в пюре, а дають маленькими шматочками або розминають. При такому вигляді прикорму нерідко доводиться переглядати харчування в родині, зробити його більш здоровим. Зате мама не витрачає час на приготування їжі дитині окремо. Це особливо актуально, коли дітей декілька. Природний прикорм так само вводиться поступово, мама вирішує, що можна дати дитині, а що йому ще рано. Наприклад, якщо вся сім’я їсть на вечерю гречку з сосискою, то можна дати гречку і не давати сосиску.


Паралельно з початком введення прикорму можна пропонувати дитині щось попити, краще просту воду. Не переживайте, якщо дитина пити відмовляється. Значить йому достатньо води, одержуваної з грудним молоком. Багато дітей починають охоче пити тільки ближче до року, коли частота прикладань до грудей істотно скорочується.


Який прикорм дитині вибрати . кожна мама вирішить для себе, з огляду на особливості дитини, традицій і звички сім’ї і власні переваги. Можливо, хтось буде благополучно поєднувати обидва види прикорму.


Незалежно від того, якого виду прикорму ви віддали перевагу, важливо пам’ятати, що до року основною їжею для дитини є грудне молоко, а прикорм це тільки лише доповнення, і мета не насичення, а знайомство з новими способами прийому їжі, новими смаками, навчання навичкам жування і ковтання шматочків, стимуляція вироблення потрібних ферментів. Не слід замінювати годування грудьми прикормом . Якщо ви помітили, що ваша дитина їсть прикорм з великою охотою, а прикладання до грудей стали різко скорочуватися, можливо, ви занадто поспішаєте і прикорму занадто багато. Спробуйте трохи скоротити кількість прикорму і пропонувати груди частіше, інакше є ризик, що ваше грудне вигодовування згорнеться ще до року.


Не варто давати прикорм з пляшечки. Нехай дитина вчиться їсти ложкою, виделкою, перший час руками, пити з чашки. Одне із завдань прикорму навчити дитину поведінки за столом, навичкам прийому їжі.


Якщо дитина старше року, але все ще дуже неохоче їсть дорослу їжу, багато мам можуть подумати, що причина в грудному вигодовуванні і навіть прийняти рішення відлучати. Але не варто поспішати, спробуйте розібратися, швидше за все, грудне вигодовування тут ні до чого. Можливо, були допущені якісь помилки у введенні прикорму . Можливо, було втрачено харчової інтерес, не вдалося його підтримати і закріпити. Можливо, це особливість вашої дитини. Дуже багато дітей малоежек добре розвиваються і прекрасно себе почувають. А, може бути, вам тільки здається, що дитина нічого не їсть. Поспостерігайте, порахуйте що, коли і скільки дитина з’їдає за день і цілком може виявитися, що не так уже й мало їжі він отримує. Зверніть також увагу на те, яку їжу отримує дитина. Наприклад, ви за допомогою спостереження з’ясували, що дитина п’є багато соку, а сік калорійний і солодкий і є після нього не хочеться, ось вам і причина. Якщо дитині замість соку починають пропонувати пити воду, апетит поліпшується. Можливо, ви порівнюєте свою дитину з подружкіной, який їсть з великим апетитом. Але діти все різні, не варто порівнювати & hellip ;. Одним словом, якщо на вашу думку малюк погано їсть – це не привід відлучати його від грудей. Відлучення від грудного вигодовування не гарантує того, що у дитини прокинеться апетит.


Удачі Вам і гарного апетиту вашому малюкові.


Юсова Тетяна – консультант з грудного вигодовування

Comments are closed.