Харчування при диспепсії

Харчування при диспепсії

Після трьох років у дітей буває не менше проблем з животиком, ніж у новонароджених. Причому це не завжди широко відомі гастрит або панкреатит, частіше зустрічається функціональна диспепсія або, по-народному, Розлад шлунку. Супроводжується відчуттям переїдання, здуття, гострим болем в епігастральній ділянці.

Подібне переїдання стає причиною сильного дискомфорту. В результаті малюк може відмовлятися від повноцінного харчування. І навіть самі апетитні мамині кулінарні шедеври і оформлення дитячих страв не матимуть належного впливу.

Відсутність апетиту загрожує тим, що дитина не буде набирати вагу, а це загрожує самими неприємними наслідками. Потрібно якось виправляти ситуацію! Харчування при диспепсії має деякі особливості, про які й поговоримо нижче.

Почніть годувати дитину частіше, але порції робіть менше. Від ситної вечері перед сном краще відмовитися, замінивши його більш «легким» і корисним. Деякі страви взагалі потрібно виключити з раціону: гострі, смажені на великій кількості масла, наваристі бульйони, газовані напої і жирне м’ясо.

При цьому більш корисні продукти повинні постійно бути присутнім на вашому столі. В першу чергу це рослинні, молочні та кисломолочні страви. Аби дитина нормально їх переносив.

Також при диспепсії можна готувати нежирні супи, сир, кефір домашній і йогурт (нежирний), відварені або тушковані овочі, м’ясо риби і птиці. Чи не заподіє шкоди і нежирна яловичина, якщо приготувати її правильно. Ще можна зробити парові котлетки, фрикадельки або просто відварити (протушкувати) м’ясо. Іноді можна давати дитині мармелад, але не часто. Зате компоти, киселі і желе будуть як не можна до речі.

Ось і все особливості харчування при диспепсії. Дотримуючись цих простих рекомендацій, ви значно прискорите одужання малюка. Також раджу почитати статтю, що приготувати дитині на сніданок. Будьте здорові!

Comments are closed.