Харчування в 8 місяців – чим годувати дитину (меню)

Харчування в 8 місяців – чим годувати дитину (меню)


До досягнення віку 8 ??місяців харчування малюка по Комаровскому увазі обережне введення в раціон каш і кисломолочних продуктів. Що ж повинно складати меню дитини 8 місяців . Важливо врахувати, що до чергового віковою рубежу дитина повинна підійти приблизно з наступним меню: харчування – 4-5 разів на добу (включаючи 1 раз кашу і 1 раз кефір), інші прийоми їжі – звичне грудне молоко або ж адаптована суміш. Правильне харчування в 8 місяців має на увазі включення в раціон дитини також овочів, фруктів і м’яса. Зрозуміло, слід дотримуватися і режим дня дитини.

Меню дитини 8 місяців


Як вже неодноразово говорилося, систему харчування чада по Комаровскому неможливо скласти у вигляді таблиці, де чітко описувалося б, в яких випадках вводити овочеві, фруктові або м’ясні страви. Насправді, схема меню фактично складається самими батьками індивідуально для їхнього малюка. Це справедливо для будь-якого віку: будь це меню в 5 місяців або ж раціон дитини в рік Наприклад, зовсім необов’язково всім карапузам з 8 місяців вводити в меню овочі. Зрозуміло, якщо в роті чада вже є хоча б один зуб – можна починати. Однак якщо жодного зуба немає (це рідко, але буває), Комаровський рекомендує до появи «первістка» дорослою їжею не годувати. Трохи почекайте: харчування в 10 місяців (а може і раніше) точно виправдає ваші очікування та побажання щодо овочевого прикорму. А харчування дитини в рік і поготів!

Вводячи в меню овочі, краще починати з проб, які покажуть, як дитина реагує в принципі на подібний новий продукт. Для цього йому даємо близько 30-50 г овочевого відвару. На наступний день збільшуємо дозу прикорму в два рази. Якщо небажаної реакції не послідувало, переходимо на овочеве пюре або супчик. Дозування потрібно поступово збільшувати. Таким чином, в результаті одне з годувань материнським молоком (адаптованою сумішшю) замінюємо повністю на овочі.


Кілька рецептів в тему. Комаровський овочеве харчування в 8 місяців радить починати з відвару. А приготувати його можна в такий спосіб. Беремо картоплю, моркву, цибулю і капусту. Всі інгредієнти нарізаємо дуже дрібно, заливаємо окропом (в співвідношенні 100 мл на 50 г), накриваємо кришкою і продовжуємо готувати, поки продукти не розваряться. Потім рідину проціджують через марлю і знову кип’ятимо. Відвар переливаємо в пляшку.


А щоб приготувати овочеве пюре, також нарізаємо різні інгредієнти, додаємо трохи окропу і тушкуємо. Так як вода поступово википатиме, необхідно підливати нову. Протираємо через сито доведені до готовності гарячі овочі, додаємо гарячого молока і трохи солі. Потім все ретельно збиваємо і кип’ятимо. Рекомендується в готову страву додати пару крапель олії.


Чим годувати дитину 8 місяців


Овочами годують карапуза від 2 до 3 тижнів (у вигляді супу або пюре – не має значення). А після вводять в меню м’ясо. Тактика харчування, за словами Комаровського, та ж, що і з попередньої групою продуктів. Годувати починаємо з пробного овочевого супу, який готується на м’ясному бульйоні (краще – з курки). Якщо негативної реакції немає – в суп дозволяється додати протерті м’ясо. Ще через кілька днів в овочевий суп можна додавати також п’яту частину жовтка круто звареного курячого яйця. Поступово цю дозу збільшуємо, проте більше, ніж полжелтка, до року дитині не треба.


Розглядаючи питання, чим годувати дитину 8 місяців, варто сказати кілька слів про фруктах. Якщо годувати дитину м’ясом дозволяється тільки після овочів, то фрукти не «прив’язані» до решти продуктів. Включати в меню фруктові страви Комаровський рекомендує після того, як у вашого малюка виріс перший зуб. А якщо це сталося до того, як чаду виповнилося півроку, краще почекати 6-місячного віку і заодно вивчити, чим годувати дитину 6 місяців. І, звичайно, фруктовий прикорм – це зовсім не обов’язково соки. Вони досить успішно замінюються м’якоттю печеного яблука. Також корисно годувати чадо фруктовим пюре. Але так чи інакше подібна їжа є лише додатковою до грудного молока або суміші, які використовуються як харчування в 4 місяці. а в ряді випадків і набагато раніше.

Друзі! Будь ласка, підтримайте наш проект.
Поділіться посиланням на цей пост зі своїми друзями!

Comments are closed.