Як народити дитину і вчитися

Вагітність і навчання в університеті – два завдання, вирішувати які одночасно молодим майбутнім мамам зовсім непросто. Як все встигнути і при цьому зберегти здоров’я і гарний настрій, які документи необхідні і які пільги доступні?


Турбота про здоров’я


Вагітність все переносять по-різному. Хтось бадьоро поєднує вагітність і інститут мало не до дня пологів, а кому-то ранній токсикоз з найперших тижнів не дає не тільки спокійно вчитися, але і просто дістатися до місця навчання.



  • Подбайте про себе. Побільше спите, нормально харчуйтеся, носіть з собою воду і якийсь корисний перекус. Якщо в аудиторіях незручні стільці, не соромтеся щось підкладати під спину (складений великий шарф, хустку і т.п.), щоб вона не хворіла.

  • Не приховуйте свого становища. Більшість викладачів готові піти вам назустріч – без зайвих питань давати вийти посередині лекції в туалет скільки завгодно раз або відпустити раніше, давши завдання додому.

  • Бережіться інфекцій. ГРВІ, грип та інші інфекції особливо небезпечні в першому триместрі вагітності. Варто бути обережною і проводити заходи профілактики, якщо ви постійно їздите в транспорті і буваєте в навчальному закладі в компанії сотень безтурботних студентів.

  • Багато вагітні помічають, що під дією гормонів буває дуже складно зосередитися, зрозуміти і запам’ятати матеріал, вирішувати завдання, які раніше давалися легко. Однак розраховувати на те, що через & laquo; цікавого положення & raquo; вам будуть робити поблажки по навчанню, не доводиться.

Не варто засмучуватися, неуважність & ndash; тимчасове явище, однак, якщо навчання зовсім не клеїться, можливо, варто взяти академічну відпустку.

Академічна відпустка & ndash; брати чи не брати?


Академічна відпустка у ВНЗ надається за медичними показаннями, сімейним чи інших обставин. Відпустка у зв’язку з вагітністю відноситься до відпустки за медичними показаннями. Зазвичай навчальний заклад & laquo; відпускає & raquo; за 70 днів до пологів (за 84 дня в разі багатоплідної вагітності).

Для того, щоб взяти академічну відпустку у зв’язку з вагітністю та пологами (декретна відпустка студента), потрібно надати адміністрації ВНЗ наступні документи:


  • особиста заява;
  • медичну довідку (довідку про вагітність з жіночої консультації).


Під час відпустки у зв’язку з вагітністю та пологами студентка має право на отримання допомоги в розмірі стипендії (необхідно вказати в особистій заяві прохання про призначення допомоги). Також студентка вправі взяти відпустку по догляду за дитиною до 3-х років, для цього також необхідно написати заяву за встановленою ВУЗом формі.


Плюс академічної відпустки & ndash; можливість зайнятися своїм здоров’ям і повністю зосередитися на вагітності і малюка. Мінус, який варто врахувати & ndash; багато мам так і не повертаються за парту після пологів.

Проте, жінка сама приймає рішення, буде чи не буде вона брати академічну відпустку. Все залежить від її самопочуття, можливостей, терміну пологів і планів.


В будь-якому випадку, у неї є право продовжувати вчитися разом з усіма. Про це варто пам’ятати, навіть якщо керівництво стверджує, що вагітність і університет несумісні і наполягає на відпустці.


Зваживши всі & laquo; за & raquo; і & laquo; проти & raquo ;, спокійно виберете, присвятити найближчий рік повністю сім’ї або спробувати встигати паралельно якісно вчитися.

Організація навчання


Якщо академічну відпустку вам не підходить, можна постаратися полегшити собі життя, внісши в свій навчальний план деякі зміни.



  • Зміна форми навчання. Обговоріть в деканаті можливість перейти тимчасово на заочну форму навчання. Це допоможе освоїти програму, відвідуючи інститут набагато рідше.

  • Вільне відвідування. Якщо у вас немає ніяких & laquo; хвостів & raquo; з попередніх сесій, ви можете подати заяву на вільне відвідування занять. Важливо пам’ятати, що на контрольні тести потрібно бути справно, а невідвідування лекцій знижує можливість отримати оцінки & laquo; автоматом & raquo; і ніяк не звільняє від іспитів.
  • Зниження навантаження. Майбутня мама має право не відвідувати заняття фізкультурою, а також лабораторні роботи з використанням хімічних реагентів і не проходити практику на & laquo; шкідливому & raquo; виробництві.
  • Дострокова здача сесії. Ще одна можливість не випасти з навчального процесу на останніх місяцях вагітності і в перший час після пологів. Для того, щоб отримати всі свої заліки та п’ятірки раніше інших, потрібно буде написати заяву на ім’я ректора про дострокову здачу сесії і прикласти до нього довідку про вагітність з жіночої консультації.


Нехай вчитися буде нелегко, зате досвід планування власного часу, суміщення лекцій, походів до лікаря, прогулянок на свіжому повітрі і підготовки до іспитів буде справді безцінним і стане в нагоді вам в майбутньому.


Посібники


Студентки, які навчаються за очною формою навчання, мають право на отримання чотирьох посібників, які виплачуються за місцем навчання і органами соцзахисту за місцем проживання:


  • одноразова допомога при постановці на облік в ранні терміни вагітності;
  • допомога по вагітності та пологах;
  • одноразова допомога при народженні дитини;
  • допомога по догляду за дитиною до досягнення нею віку півтора років.


Варто знати, що ця допомога виплачується і тим студенткам, які навчаються на контрактній (платній основі).


Нові можливості


Традиційне навчання в університеті & ndash; далеко не єдина можливість отримати освіту і необхідні практичні навички. Короткострокові курси, курси підвищення кваліфікації, тренінги, семінари та всі види віддаленого навчання & ndash; вагітність зовсім не привід відмовлятися від власного розвитку.

Багато жінок саме під час вагітності і в перші місяці життя з малюком знаходять нові інтереси, освоюють незнайомі професії і відкривають в собі несподівані таланти.


Як піти в декрет Небезпеки на робочому місці

Вагітність і робота

Поділитися:

Все найменування, логотипи та торгові марки є власністю Kimberly-Clark Worldwide.Inc. Copyright 2001. Всі права захищені. Відвідування нашого сайту і використання представленої на ньому інформації регулюються Правовими положеннями. Будь ласка, ознайомтеся з нашою Політикою конфіденційності.

Comments are closed.