Як навчити дитину їсти самостійно

Як навчити дитину їсти самостійно



Фахівці вважають, що навчання самостійного живлення і перше знайомство зі столовими приборами найкраще починати з 6-місячного віку – з моменту введення прикорму. У планах – до року навчитися тримати ложку і зачерпувати нею їжу, а до півтора років вже і зовсім є самостійно. Але на ділі дітки по-різному сприймають цей процес і новий навик може з’явитися трохи раніше чи трохи пізніше.


Почнемо з приємних клопотів – покупки дитячого посуду. Ложечка з хватом під дитячі пальці, тарілка з високими краями на присоску, кружка з двома ручками. Яскравий посуд з безпечного пластика внесе елементи гри в навчання. Цікаво, що деякі діти охочіше починають їсти виделкою, а не ложкою, тому купите на всякий випадок ще й дитячу вилку з закругленими зубцями – рано чи пізно настане і її зоряна година.


Дитина буде намагатися самостійно їсти з охотою тільки в тому випадку, якщо їжа буде приносити йому задоволення. Більше смачної їжі! Ще трохи більше, ніж ви думали, тому як не багатьом ложок судилося опинитися в роті. Важливо враховувати і консистенцію блюда – в ідеалі вона не дуже рідка і добре зачерпується (творог, каша, крем-суп). Якщо сьогодні у вас експеримент з виделкою, то на тарілці повинні виявитися порізана шматочками відварна морква, картопля або брокколі.


Показуйте, будьте поруч

Вважається, що існує тільки один надійний спосіб зацікавити дитину прийомом їжі – це всією сім’єю дружно є за загальним столом. Робити це краще з самих ранніх місяців і навіть в тому випадку, якщо дитина перебуває на грудному вигодовуванні. Намагаючись надати дитині деяку самостійність в подальшому, не варто вдаватися в крайнощі та повністю його ігнорувати. Будьте поруч – малюк може почати вередувати або злякатися, йому просто необхідна ваша підтримка.


Де ще малюк щось зачерпує і впевненою ручкою підносить до мети? Правильно, в пісочниці з лопаткою і відерцем. А ще допомагає нагодувати чим завгодно маму або ляльок.


Одну ложку – собі, іншу – дитині. Поки малюк впевнено розмазує кашу навколо рота, ви одночасно показуєте на своєму прикладі, як воно – підносити ложку точно до мети. У процесі можна кілька разів підтримати його ручку, а під кінець і самостійно докормить.


Будьте готові, що не одна і навіть не десять тарілок з кашею будуть перевернуті і що після «страв» точно доведеться витрачати по кілька хвилин на відмивання кухні. Але досягнутий спільними зусиллями результат однозначно буде того коштувати. Підготуйтеся заздалегідь – переодягніть дитини в щось, що легко відмити і не шкода зіпсувати, застеліть підлогу клейонкою, а в літню пору взагалі краще годувати його в трусиках.


Ніщо так не закріплює пройдені кроки, як позитивна реакція. Хваліть дитину абсолютно за все: за те, що підняв ложку; за те, що копіює ваші рухи; за те, що не перевернув сьогодні тарілку – адже він у вас самий старанний і з часом все вийде! Фахівцями вже доведений той факт, що харчове насильство не приносить нічого хорошого ні психіці малюка, ні його шлунку.


Не пропустіть цікавого! Підпишіться на новини в Facebook

Comments are closed.