Як навчити дитину тримати спинку?

Як навчити дитину тримати спинку?


Правильна постава – запорука краси і здоров’я людини. Завданням батьків є правильне фізичний і розумовий розвиток малюка. Дуже важливо в дитинстві, починаючи вже з 3-4 років, звертати увагу на те, як дитина сидить, стоїть, ходить, рівна чи у нього спинка. Також необхідно вселити чаду, як це важливо для його майбутнього. А для того щоб моралі перетворилися на цікаве заняття, можна запропонувати малюкам веселі ігри для розвитку правильної постави. Особливо гарні ці ігри в колективі, наприклад на дитячому майданчику, коли в них можуть взяти участь кілька дітей.

Ось, наприклад, гра «Рибки і акула» . Вибирають ведучого – акулу, інші діти – рибки. За сигналом «Раз, два, три – лови!» Хлопці розбігаються по залу, а ведучий їх ловить, торкаючись рукою. Щоб врятуватися від погоні ведучого, гравець зупиняється в будь-якому місці залу і приймає положення стройової стійки.


1) розбігатися можна тільки після слова «Лови!»;


2) якщо, зупинившись, гравець не встиг або не зміг прийняти положення правильної постави, ведучий Салит його;

3) спіймані відходять до стіни і приймають положення правильної постави, стоячи спиною до стіни (п’яти, литкові м’язи, сідниці, лопатки, потилиця стосуються стіни, живіт підтягнутий, руки внизу долонями вперед).


Гра «Спригніте в воду». Діти стоять на гімнастичних лавках в положенні стройової стійки. За командою викладача: «Спригніте в воду!» Вони зістрибує на підлогу і розбігаються по залу в різних напрямках. За командою: «Великі хвилі, швидше з води!» Діти встають на лавки, займаючи вільні, ближче до них опинилися місця.


1) зістрибувати з лави безшумно, м’яко приземляючись;

2) займати вільні місця на лавках швидко, не штовхаючи один одного;

3) стоячи на лавці, зберігати положення правильної постави;

4) гра може проводитися з вибуванням: діти, сідають неправильно, за вказівкою викладача відходять в сторону і виконують вправи, що підводять для формування досвіду правильного приземлення; хлопці, які не зуміли зберегти поставу, за вказівкою викладача підходять до дзеркала і приймають положення правильної постави під зоровим самоконтролем.

Гра «Підняти вітрила» . Діти діляться на дві команди (екіпажі) і займають гімнастичні лавки (яхти) в положенні стоячи на носках, руки вгорі. За сигналом викладача «Прибрати вітрила!» Вони сходять з лавок і розбігаються по залу в різних напрямках. За сигналом «Підняти вітрила!» Хлопці повинні швидко зайняти свої місця і прийняти положення стоячи на носках, руки вгорі. Виграє команда, екіпаж якої швидше підняв вітрила.


1) діяти строго по сигналу;

2) займаючи місця на гімнастичних лавках, які не штовхати один одного;

3) на лавках стояти на носках, руки вгорі;

4) ті, хто не зміг зберегти рівновагу, відходять в сторону і за вказівкою викладача виконують стійку на носках на підлозі, пропускаючи одну гру.

Comments are closed.