Як навчити дитину жувати і ковтати

Як навчити дитину жувати і ковтати


Ваш малюк підростає, переходить на новий тип прийому їжі і починає потихеньку їсти те, що запропонує мама? Тоді наша сьогоднішня стаття стане корисною для вас. Справа в тому, що більшість батьків відчуває труднощі при перекладі крихти на новий тип харчування. Після молочних сумішей та грудного молока діти рідко хочуть жувати тверду їжу. Замість цього вони або проковтують її цілком, або взагалі відмовляються від їжі. Як допомогти дитині навчитися жувати і ковтати? Про це розкажуть наші експерти.


Термін «жування» має на увазі скоріше не стільки процес перемелювання їжі зубами, скільки формування жувальних навичок у дітей. Дитина повинна навчитися свідомо проштовхувати їжу по стравоходу. На жаль, годування готовими дитячими сумішами пригальмовують процес формування жувальних навичок у дітей, тому не варто давати дитині суміші, призначені для новонароджених.


Звертаємо вашу увагу на те, що в період, коли у малюків починають різатися зубки (приблизно в 6 місяців), відбувається розвиток жувального рефлексу. Ось чому діти тягнуть до рота все, що потрапляє їм на очі. У цей момент важливо не упустити можливість навчити малюка гризти їжу, тому замість гумової іграшки краще давати йому бублик або скоринку хліба. Формування жувального рефлексу в ранньому віці допоможе згодом уникнути проблем з переходом на тверду їжу. Нехай вас не бентежить, що хліб, сушки або печиво – далеко не ті продукти, які містять корисні речовини для дітей. Для розвитку жувального рефлексу вони стануть прекрасними помічниками.


Педіатри стверджують, що якщо починати вводити більш густу їжу з раннього віку дитини і продовжувати годувати його продуктами у вигляді пюре до двох років, то це не обіцяє нічого хорошого. Ви повинні розуміти, що кожен вік дитини супроводжується певними змінами в організмі. І якщо до визначеного терміну він не починає вживати тверду їжу, то це незмінно веде до порушень роботи шлунково-кишкового тракту. Попросту кажучи, шлуночок малюка починає «лінуватися», не сприймаючи «дорослу» їжу і не сприймаючи її.


Вчимо дітей жувати і ковтати


Усім відомий доктор Комаровський розкриває три секрети якісного навчання дітей жування і ковтання. Виявляється, в цьому немає нічого складного.


Секрет перший: театр одного актора

Якщо ви стурбовані, що ваш малюк не хоче самостійно жувати, випльовує тверду їжу і вередує, то скористайтеся простий хитрістю. Зробіть вигляд, що у вас зламався блендер або в магазині не виявилося улюбленого пюре для вашого малюка. Зіграйте роль, що ви і самі засмутилися і тут же зробіть радісне обличчя, повідавши малюкові про вихід із ситуації. Запропонуйте йому розім’яти їжу виделкою в тарілці. Нехай він це зробить сам. У процесі годування хвалите його за те, що він допоміг мамі вийти з ситуації, що склалася. Головне – зацікавити дитину.


Підготуйтеся до того, що велика частина їжі виявиться де завгодно, але не в тарілці. Нічого страшного! Перший крок вже зроблений.


Секрет другий: починаємо з ласощі

Найкраще проводити навчання дитини жування і ковтання з використанням його улюблених продуктів. Нехай це буде дитяче печиво, свіжі сушки, м’які солодкі фрукти. Можете зробити цікаву композицію з їжі, щоб зацікавити дитину, і провести процес навчання у формі гри.


Секрет третій: привертаємо увагу

Багато діток охоче вчаться приймати тверду їжу під час прогулянки в парку або в місцях громадського харчування. Відсутність пляшечки з сумішшю або кашею в більшості випадків позитивно впливає на формування жувального рефлексу, тому користуйтеся ситуацією.


У жодному разі не годуйте дитину насильно. Така тактика зіпсує настрій і вам, і малюкові. Краще частіше давайте йому ложку, різноманітні ласощі і фрукти і обов’язково хваліть за правильне харчування. Дотримання всіх цих рекомендацій дозволить вам без праці навчити дитину жувати і ковтати.


Спеціальньно для mirmam.info Іра Романій

Comments are closed.