Як навчити дитину жувати: процес переходу від грудного вигодовування до твердої їжі

Як навчити дитину жувати: процес переходу від грудного вигодовування до твердої їжі


Дуже часто молоді мами стикаються з проблемою того, що під час отучения від грудного вигодовування малюк не може переробляти тверду їжу. Через те, що дитину ніколи не годували фруктами і овочами в твердому вигляді, він ковтає їх цілком, давиться або випльовує. За всіма правилами привчати дитину до твердої їжі потрібно по виконанню йому 1 рочки. Нерідко трапляється так, що в період переходу малюка від рідкої до «дорослої їжі», мами починають бити помилкову тривогу через те, що вони не знають, як навчити дитину жувати.

Вчимо дитину жувати тверду їжу


Ви можете здивуватися тому, що смоктати мамині груди дитина вміє з перших днів життя, в той час, як жувальний рефлекс потрібно розвивати поступово.


Насамперед ви повинні зрозуміти, що не можна влаштовувати малюкові голодування тільки через те, що у нього не виходить нормально пережовувати їжу. Таку пораду ви можете знайти в багатьох книгах і «наукових» статтях, проте на практиці він не допоможе досягти бажаного результату, а також завдасть малюкові зайві страждання.

Коли дитині виповнюється рік, в його раціон необхідно починати додавати найрізноманітнішу їжу. Це можуть бути і перетерті супчики, і рідкі каші. Однак головна проблема полягає в твердої їжі – дитина не може відразу зорієнтуватися і почати жувати.


В цьому випадку спробуйте дати малюкові потерту з цукром морквину або дрібно нарізане яблучко, і, якщо дитина попросить другу порцію, запропонуйте йому розжувати цілий шматочок моркви або яблука. Малюк повинен «розкусити», що це смачно і спробувати пережовувати їжу самостійно. Таким чином, можна поступово навчити дитину жувати їжу.


Це важливо! Щоб однорічна дитина зміг самостійно осилити тверду їжу, необхідно поступово переходити від рідких супів і каш до більш густий їжі, де дитині доведеться працювати щелепами, зубками і мовою, щоб розщепити харчова грудка і проковтнути його. Наприклад, готуючи звичну для дитини кашу, поступово робіть її консистенцію гущі. Такий плавний перехід допоможе малюкові день за днем ??потихеньку розуміти, для чого йому потрібні зубки, і що вони допомагають швидше і легше переробляти їжу.


Поради, які необхідно враховувати в процесі навчання


Перш ніж почати коштувати плани щодо того, як навчити дитину жувати їжу, потрібно дотримуватись деяких порад.



  • Навчити дитину жувати потрібно вчасно. Не можна постійно відкладати цю справу в довгий ящик.

  • При виборі продукту дитячого харчування, звертайте увагу на те, з якого віку виробники рекомендують його для вживання дитині. Для різних вікових груп існують різні способи подрібнення їжі. Наприклад, для немовлят до 6 місяців консистенція пюре або каші ідеально м’яка і однорідна, а для дітей старшого віку – більш щільна і тверда. Це робиться з тим розрахунком, щоб під час їжі у малюка поступово розвивався жувальний апарат.

  • Починаючи з 6-ти місяців, малюк намагається здійснювати жувальні рухи язиком, яснами і щелепами. В цей час він посилено намагається брати в рот іграшки, кубики та все неїстівні предмети. Помітивши в поведінці дитини таку особливість, придбайте для нього спеціальні гумові «жуйки», які допоможуть дитині зрозуміти, для чого йому потрібні зуби, а також розвинути у нього здатність до пережовування.

  • Не можна сварити дитину і злитися, якщо в перший час у нього не буде виходити правильно переробляти їжу. Це призведе до того, що малюк буде боятися вас, а також така поведінка відіб’є все бажання вчитися.

  • Вже у віці 7-8 місяців дитина вміє самостійно відкушувати тверду їжу. Однак, деяким дітям потрібна спеціальна підготовка.


Вчимо малюка жувати, граючи


Наочний приклад мами – це найкращий спосіб навчити малюка жувати. Спробуйте покласти перед дитиною на тарілці різнокольорові яскраві овочі та фрукти, наприклад, брокколі, яблуко, морквину, огірок, банан, ківі. Візьміть часточку з тарілки і покладіть до себе в рот. При цьому розмовляйте з малюком, посміхайтеся і качайте головою – в загальному, спробуйте максимально переконливо показати малюкові, що вам дуже смачно. Дитина відразу почне повторювати за вами всі дії. Це станеться тому, що діти в принципі дуже часто намагаються копіювати дорослих.


Малюкові дуже захочеться зробити те ж саме. Він візьме з тарілки їжу, покладе в рот і самостійно спробує прожувати їжу. Повторюйте цю процедуру разом з ним кілька разів. Дитині дуже сподобається процес, адже для нього це чергова захоплююча гра, яка допомагає краще побачити навколишній світ, дізнатися новий смак і поекспериментувати з ним.


Ще однією ефективною грою, яка допоможе навчити дитину пережовувати їжу, стане вирізання з фруктів і овочів химерних звіряток або інших фігурок. Наприклад, візьміть фрукти або овочі яскравих кольорів: червоного, зеленого, жовтого, оранжевого.


Це важливо! Пам’ятайте про те, що потрібно вибирати ті продукти, на які у дитини немає алергії. Варто уважніше ставитися до цитрусових: апельсинів, лимонів, а також у помідора ці фрукти і овочі можуть викликати алергію у дитини.

Для приготування страви вам знадобляться огірки, морква або яблука, банани, груші і т.д. Поріжте все тонкими скибочками і красиво укладіть на тарілці у вигляді пальми, або сонечка. Також можна вирізати різні фігурки.


Це важливо! Віддавайте перевагу тим тваринам, пташкам або героям мультфільмів, яких найбільше любить малюк.


Наприклад, якщо у дитини є улюблена іграшка Зайченя, виріжте його з фрукта або овоча, тоді дитина з радістю спробує його на смак.


Обов’язково пускайте в справу міміку. Корчите смішні пики, смійтеся і розохочують малюка, змусьте його сміятися. Це дуже допоможе йому розкритися в процесі годування, і малюк буде вас слухатися.


Особливо ефективна гра в «Паровозик». Уявіть разом з малюком, що шматок фрукта або овоча – це маленький паровозик, який повинен приїхати в гараж, тобто, в ротик дитини.


Ось самі основні поради, як навчити дитину жувати їжу, граючи.


Поради логопеда: як допомогти дитині розвинути жувальний рефлекс


Один з рад, як навчити однорічну дитину жувати, такий. Загорніть в ротик дитини шматочок яблука, моркви, груші і т.д. в марлю і покладіть дитині в рот. Малюк буде переганяти яблуко за допомогою мови і ясен, знайомлячись зі смаком, і при цьому здійснювати жувальні руху. Дана вправа дуже ефективно, так як під час нього активно розвивається слиновиділення і жувальні рефлекси. У той же час мама може не турбуватися за те, що дитина проковтни яблуко цілком. Такий метод називається подолання боязні дитини попадання в рот твердої їжі. Він перевірений не одним поколінням і дійшов до нас ще з середини 20-го століття.


Регулярно робіть малюкові масаж мови. Оберніть вказівний палець марлевою серветкою і поступово ведіть його до кореня язика. Потім заводите палець за щоку. Цей масаж активує роботу м’язів мови і подолання блювотного рефлексу.


Швидко та смачно навчити дитину жувати вам допоможе жувальний зефір або мармелад. Такий спосіб точно сподобається малюкові, і він із задоволенням буде розвивати жувальний рефлекс!


Стаття була корисною? Оціни і поділися їй в соц. мережах:

(Поки немає голосів)

Comments are closed.