Як привчити дитину до води?

Як привчити дитину до води?


Вода джерело життя не тільки для дорослих, а й для маленького чоловічка – вашого малюка. Діти потребують чистої води на багато більше ніж їхні батьки. В процесі дня наш організм постійно вводить рідину, тому йому так важливо поповнювати запас. Якщо вашій дитині буде недостатньо води, це може привести до дуже неприємних наслідків, таким як зневоднення. І маленькій людині впоратися з цим набагато складніше. Для того, що б це не сталося, ви повинні привчати дітей пити воду з самого раннього віку. Багато батьків задаються питанням, як це зробити, адже малюки дуже часто відмовлятися від пиття. Лікарі педіатри і психологи радять деякі поради, які ми розглянемо.


Абсолютно всі знають, що давати дитині солодкі напої та газовану воду небезпечно. Особливо це стосується соків і солодкої води купленої в магазині, так як в них міститься велика кількість цукру. Часто через це у малюка починає розвиватися карієс. Але найголовніше сік не може відшкодувати дитині потрібну кількість поживних елементів, і швидше за вважається їжею, ніж питвом. Але діти звикло, до солодкого просто не захочуть пити звичайну воду.


З цього, у дитини необхідно виробити звичку. Найкращий спосіб це показати на своєму прикладі. Дорослі повинні якомога частіше пити воду при маляті, і він мимоволі почне повторювати їх дії.


Але якщо потрібний момент вже упущений, і ваше чадо любити пити тільки солодкий чай або солодкі компоти, що ж робити тоді. Вам знадобитися терпіння, для привчання, малюка. Кожен день знижуйте концентрацію улюбленого напою, просто кажучи, просто розводите його водою і з часом малюк звикне до несолодко питва. Так само можна взяти на озброєння наступну хитрість. Всі діти люблять різнокольорові речі. Пропонуйте дитині воду з красивою чашки з малюнками на дні, тоді питво прибріхує в захоплюючу гру. В процесі гри малюк постарається швидше допити до дна воду, і побачити улюбленого мультяшного героя

У свідомому віці дітей, потрібно намагатися з ними домовлятися. Пропонувати пити сік тільки під час обіду, а в усі інші пори чисту воду. Але не варто давати їм тільки воду, зробіть раціон натуральними домашніми компотами, коктейлями з молока і ягід.


І пам’ятайте для щоденного пиття краще використовувати мінеральну воду. На сайті ТМ Здравія zdravija.ua ви завжди зможете без проблем її придбати.

Comments are closed.