Як привчити дитину спати окремо в ліжечку

Як привчити дитину спати окремо в ліжечку


Ви приїхали додому з пологового будинку, і твердо вирішили з перших днів укладати спати вашого малюка окремо в ліжечко. Але проходить пару днів, і ви розумієте, що не все так просто.Новорожденние діти можуть прокидатися за ніч по кілька разів, і якщо сюди ще додати денні турботи, прогулянки, домашні справи, то мама просто опиняється на межі нервового зриву через безсонні ночей і накопиченої втоми.

Усім молодим мамам знайома ситуація, коли від втоми ставати дуже важко вставати по ночах до дитини. Ось тоді ви і приймаєте рішення – укласти дитину спати поруч з собою, в вашу з чоловіком ліжко. Наступаю більш спокійні ночі, мамі не треба схоплюватися, але кілька разів до малюка, набагато простіше заспокоїти і погодувати дитину грудьми.


Дні йдуть, малюк росте, і в якийсь момент ви розумієте, що добре б перевести дитину спати окремо в своєму ліжечку. Зазвичай мами приходять до такого рішення після закінчення грудного вигодовування. Але не затягуйте з переселенням малюка, пам’ятайте, чим старше ваша дитина, тим складніше пройде процес «відділення».


Однак багато мам і тат пускають все на самоплив, вирішивши, що дитина сама вирішить, коли захоче спати окремо. Ймовірність такого результату ситуації є, але вона дуже мала. Тому батькам необхідно форсувати події самим, і чим раніше ви почнете вчити дитину спати у власному ліжечку, тим швидше він до неї звикне.


Дитячі психологи радять почати навчати дитину спати окремо в ліжечку приблизно у віці 6-9 місяців, коли малюк вже здатний перевертатися, і не потрібні нічні годування кожні 3 години. Дитину можна привчити спати окремо і в більш дорослому віці, але, повторимося, це вже буде набагато проблематичніше.


Але в будь-якому віці дитини вам необхідно буде витратити чимало часу і сил на, то щоб навчити малюка спати окремо. Пам’ятайте ваше рішення має бути твердим, і ви повинні йти до кінця.


Як потрібно діяти, якщо ви вирішили перевести дитину спати в ліжечко?


Мама і тато повинні бути непохитні в рішення укладати дитину спати окремо, не повинно бути ніяких «але». Як тільки ви дозволите вашій дитині хоч раз поспати в вашому ліжку, все стане як і раніше.


Для початку поговоріть з малюком – підготуйте його морально. Можна придумати казку про хлопчика або дівчинку, які підросли і у них є своя ліжко, де вони повинні спати як дорослі. Підготуйте дитину до того, що у нього теж буде своя – окрема ліжечко, в якій він повинен спати сам. Підготовка дитини залежить і від його віку, але розповідати і пояснювати потрібно в будь-якому віці.


Укладайте малюка в ліжечко до того як він засне, тільки так ви виробите у нього правильну асоціацію «ліжечко – сон». Можете розповісти йому казку, дитячий віршик, заспівати пісеньку, або просто поговорити з малюком. Не йдіть поки ваша дитина не засне.


У разі, коли дитина прокинеться і заплаче, підійдіть до нього і заспокойте. Якщо малюк прокидається знову і знову, підходите до нього не відразу – витримуєте паузу, поступово збільшуючи час з кожним днем ??з 1 хвилини до 10 хвилин. Але дотримуйте правило, заспокоювати малюка потрібно не виймаючи його з ліжечка. Перевірте якщо з малюком все в порядку – він не хворий, не голодний, або є якась інша причина плачу. Наберіться терпіння, і зовсім скоро, малюк звикне спати самостійно в своєму ліжечку. Головне не давайте слабину і не дозволяйте малюкові повернутися в вашу ліжко, малюки гостро відчувають, як можна маніпулювати батьками.


Можна навчити дитину засипати з якоюсь м’якою іграшкою, вона і замінить маму. Коли малюк лягати в ліжечко давайте йому іграшку і попросіть укласти її спати. Як правило, дітки швидко звикають спати з м’якою, улюбленою іграшкою. Вона заміняє їм маму, і прокидаючись вони обіймають іграшку і засипають знову.


Наберіться терпіння, придивіться до своєї дитини, і ви зрозумієте який метод потрібно використовувати саме з вашим малюком. У цьому вам допоможе ваша батьківська інтуїція.

Comments are closed.