Як привчити немовляти до режиму

Як привчити немовляти до режиму

Догляд за новонародженим – непросте завдання. Багато молодих мам збиваються з ніг і вимотують себе, прагнучи приділити дитині достатньо уваги. Істотно полегшить життя чіткий розпорядок дня. Як привчити новонародженого до режиму? Всі відповіді можна дізнатися в цій статті.

Коли привчати дитину до режиму сну і харчування

Багато молоді батьки думають, що новонароджена дитина ще занадто малий для чіткого розпорядку дня. Однак фахівці вважають, що дитина у віці двох місяців від роду вже здатний звикнути до сну і годівлі по годинах.

Зрозуміло, не варто поспішати. Якщо дитинка народилася слабкий і недоношена, то краще порадитися з лікарем про налагодження режиму. У перший час слабких дітей необхідно годувати на вимогу, а не по годинах, щоб дати їм можливість якомога швидше набрати вагу.

Деякі батьки починають поспішати і привчають дитину до розпорядку вже з першого місяця. Це не зовсім вірно. У перший місяць відбувається важкий період адаптації маленького чоловічка до навколишнього світу. Необхідно допомогти йому і як можна більше бути поруч, годувати на вимогу, носити на руках. Режим дня місячної дитини трохи хаотичний. Треба просто пережити цей період. Далі обов’язково буде легше.

Переваги привчання дитини до розпорядку дня

  1. У мами стає більше вільного часу. У ті години, коли немовля спить, можна зайнятися собою, відпочити або переробити роботу по дому.
  2. Немовля, який добре виспався, ситий і в чистому підгузку, менше плаче, має гарний настрій і дає більше можливостей для розвиваючих занять.
  3. З’являється можливість планувати день. Чіткий режим харчування і сну допомагає намітити завдання на день заздалегідь, що дуже зручно. Це дасть можливість знайти час для всіх невідкладних справ, наприклад, для оформлення документів або соціальної допомоги.
  4. У немовляти виробляється правильне відчуття часу. Якщо розпорядок організований правильно, то дитина ніколи не переплутає день і ніч, на що скаржаться багато молоді батьки.
  5. Режим закладає хороший фундамент майбутнього виховання. Якщо дотримуватися розпорядку дня в подальшому, звичайно, змінивши його під більш дорослого малюка, то багатьох проблем вдасться уникнути. Наприклад, вранці дитина буде легко і без скандалу прокидатися, щоб піти в дитячий сад, а ввечері вчасно лягати спати.

Як організувати режим дня

Режим дня дитини до року не дуже різноманітний. Він складається з годувань, купань, сну, зміни підгузників і неспання. Для початку потрібно поспостерігати за малюком. Спостережна мама помітить, що немовля, можливо, вважає за краще певний час для сну або купання. Багатьом дітям подобається купатися вранці, а не на ніч. Також і зі сном. В добі напевно будуть кілька годин, коли дитина спить кожен день в один і той же час.

Рада: Зверніть увагу на такі моменти і врахуйте при організації розпорядку. Щоб запам’ятати їх, можна завести невеликий блокнот для спостережень за немовлям.

Обов’язково заводите будильник і пробуйте укладати і піднімати малюка щодня в один і той же час. Якщо в перші дні не виходить, не впадайте у відчай. Пройде зовсім небагато часу, і він звикне.

Годуйте малюка по годинах. Багато лікарів вважають це неправильним, а годування на вимогу більш раціональним. Але насправді в годуванні по годинах немає нічого поганого, якщо інтервал підібраний правильно. Деякі годують мами можуть сказати, що немовля сам рано чи пізно входить в режим харчування, навіть якщо його не привчати. Але щоб це сталося швидше, потрібно йому трохи допомогти.

Рада: Оптимальний інтервал між годуваннями малюка 2-4 місяців – кожні 2-2,5 години. Потім можна поступово збільшувати проміжок часу, порадившись з педіатром.

Дуже важлива своєчасна зміна підгузника. Деякі малюки не терплять мокрі памперси і стають неспокійними. Однак, якщо дитина спить, а мама бачить, що підгузник пора міняти, то треба дочекатися природного пробудження, а не будити малюка зміною пелюшок. Зміну підгузників також можна включити в режим новонародженого.

Порада: Зазвичай діти бруднять пелюшки під час годування або через невеликий проміжок часу. За цим треба поспостерігати і спробувати зробити так, щоб дитина засинав в чистому памперсі.

Режим нічного годування

Багато мам мріють налагодити режим нічних годувань, щоб мати декілька годин безперервного сну. Тут треба діяти дуже чітко. Не можна реагувати по-різному на дитячий плач вночі. Якщо іноді мама погодує, а іноді просто закачає, то малюк може заплутатися і буде плакати до тих пір, поки не отримає свою їжу, ніякі заколисування не допоможуть.

Зазвичай, здорові діти сплять досить добре, прокидаючись лише на годування. Перший час доведеться вставати досить часто (кожні 2-3 години). Треба потерпіти. У міру дорослішання малюка від нічних годувань можна буде відмовитися або скоротити їх до однієї трапези за ніч.

Порада: Якщо час годування підійшло, а малюк ще спить, то не будіть його. Так, можна спробувати виробити режим годувань, який буде більш щадним для мами. За кілька днів дитина звикне спати довше. Це скоротить число трапез до однієї-двох за ніч.

Якщо немовля на штучному вигодовуванні, то можна сміливо збільшувати інтервал до 3-4 годин, адже суміш засвоюється значно довше грудного молока. Зрозуміло, необхідно спостерігати за малюком. Якщо він плаче від голоду, то не треба намагатися витримувати час.

Деякі матусі вважають за краще класти немовляти з собою, щоб годувати його, не встаючи з ліжка. Це не зовсім вірно. Уві сні можна нашкодити малюкові, що спить поруч. І в міру дорослішання дитини буде важко привчити до його власному ліжечку, адже він вже звикне спати поруч з мамою.

Важливо: Не варто відмовлятися від нічних годувань, поки дитині не виповниться півроку. Але і годувати насильно не треба. Якщо малюк добре спить всю ніч, то залиште його в спокої і радійте можливості повноцінного сну.

Встановити режим новонародженого не так складно, як може здатися на перший погляд. Маленькі діти швидко звикають і адаптуються до всього нового. Витративши пару тижнів на спостереження за малюком і організацію розпорядку, молода мама отримає безліч переваг і зможе більш повно насолодитися радістю материнства.

Comments are closed.