Як вкласти дитину спати вдень без материнських грудей?

Як вкласти дитину спати вдень без материнських грудей?


У процесі декількох років інструкторської діяльності я дуже часто зустрічаюся з важливими питаннями, які задають мені мами: на форумах, за телефоном гарячої лінії нашого Центру, на візити, лекціях. Ось деякі з них:

Дитині 1 рік і 9 місяців, дочка жодного разу не засинала без мене (без грудей). Восени я зібралася виходити на роботу – доведеться залишити груди тільки на ніч. З дочей буде сидіти бабуся. Питання – чи можу я сама поступово привчити її до денного сну без грудей? Або бабусі доведеться мучитися, коли я вийду на роботу (для дитини це буде, напевно, шоком), залишатися надовго з бабусею вона може, але ось спати. Заранее спасибо.

Моїй дитині 11 місяців, на сьогоднішній момент у неї 2 денних сну. Вивчивши різну інформацію на вашому сайті, я задалася питанням, як же навчити малюка засипати без мами вдень? Підкажіть що-небудь? Зараз днем ??вона засинає зі мною і з тітей, елементи незалежності (посмоктати, відвернулася, заснула) присутні.

У мене ситуація, не знаю, як її вирішити. хочу залишити молоко на ранок і вечір, хотіла б вже припинити денне годування грудьми, але просто не знаю, як це зробити, тому що моя дочка засинає вдень тільки з грудьми! Була спроба укласти її просто так в ліжечко, вона там сідала і грала! Могла грати годину, а потім вже скиглити! Час неспання у неї 3,5 години, потім я бачу, як вона тре очі і позіхає і починає вередувати, ось. варто мені покласти її в ліжечко, погладити сказати «люлі-баю», вона не буде все одно самостійно засипати! Загалом, я так подумала, що так грудьми днем ??годувати можна хоч до 5 років. вона просто не може інакше по іншому заснути! Як взагалі бути мені. Є ще який-небудь спосіб укладання без грудей?

Мами хочуть знати, як навчити дитину засипати без грудей, залишивши тільки нічні прикладання відповідно до віку. Для початку необхідно організувати свої відлучки з дому, залишаючи малюка з добре знайомою людиною, який володіє упевненістю і дитина з радістю залишається з нею. Засипати без грудей – значить засипати без мами, в її відсутності вдома. Мама пішла, залишила малюка з бабусею або нянею, вони його спати і поклали. Це повинно з’явитися після 9 місяців в регулярному порядку.


Далі слід таке питання: Чи зможе няня або бабуся вкласти спати, коли мама почне відлучатися і залишати дитину вдома? Чи можливо це, адже дитина за 7-8 місяців звик засипати на денні сни з грудьми? А мама піде у своїх справах і забере тітю «з собою»? Що робити бабусі? Як вкласти спати грудничка за відсутності мами?


Все можливо і досить легко, просто візьміть за основу рекомендації і впевнено дійте. Рекомендації можна дати почитати бабусі дитини або няні. Це додасть впевненості і няня прекрасно впорається з ситуацією.


Отже, ось ряд простих і діючих рад:

• Регулярні відлучки мами бажано починати, саме раніше, після 7-8 місяців дитини. До цього віку малюк не готовий залишатися без покровительства і турботи мами. Після виконання дитині 6 місяців мама вводить прикорм, після 7-8 місяців малюка може підгодовувати зі столу інша людина, коли мама відсутня.


• Йти потрібно під час неспання дитини. Йому потрібно бачити, що мама зібралася і пішла, поцілувавши його на прощання. Не можна йти від дитини, коли вона спить.


• Людина, яка буде залишатися з дитиною, спочатку стає «своїм», тобто добре знайомим йому і часто приходить до Вас (не рідше 1-2 разів на тиждень). Після цього можна спокійно почати йти.


• Спочатку бабуся або няня залишається з дитиною на неспання, через деякий час можна приєднати і вкладання на денний сон.


• Найголовніше – це правильний настрій і спокійна впевненість укладають спати – без цього укладання не вийде.


• Той, хто укладає спати, перестає думати, що він/вона повинен/а вкласти спати – ніхто нікому нічого не винен, все йде, як йде. Якщо не вийшло укласти на цей раз, вийде в наступний.


• Перестати розглядати питання засипання без мами як проблему. Поспав або НЕ поспав – на перших порах неважливо, у нас все добре, так і має бути.


• Чи не обговорювати і навіть не торкатися цієї теми при дитині! Навіть, коли нам здається, що дитина зайнята своїми справами і не слухає нас – маленький діктофончік завжди напоготові!


• Деякий час (кілька днів-тиждень) взагалі не ставити навіть таку мету – залишитися, щоб укласти спати, а просто інтенсивно з дитям грати, займатися домашніми справами і залучати малюка, словом, втомити його настільки, щоб він сам захотів спати , почав засипати на ходу.

• Якщо дитина вже настільки захотів спати, що очі злипаються, то няня веде його спати в ліжко. Дитину не потрібно питати, чи хоче він спати, просто прийшов час спати, все йдуть спати, які ще можуть бути сумніви? Вкладання спати прямо пов’язане з упевненістю няні в своїх силах і наміри. Якщо няня сказала спати, значить все йдуть спати – такий порядок, тобто треба дати відчути дитині, що він в цьому питанні не може приймати рішення спати чи не спати, як він, наприклад, не може нічого вдіяти з тим, що йде дощ, або настає ніч. Це даність, яку дитина просто приймає, як є.


• Бажано вжити заходів щодо максимальної безпеки квартири (тобто перекрити газ, закрити двері на балкон і т.д.) Тому що може так доведеться, що няня буде лежати і робити вигляд, що спить, а дитина піде «маму шукати », так от щоб самій няні не переживати з приводу,« ой як би він не. », А безтурботно лежати і« спати ».


• Незадовго до сну треба б хоч трохи перекусити (дітки краще засипають не так на голодний шлунок, але й не на переповнений). Також хороша прогулянка, малюк з користю витратить накопичену енергію, стомиться.


• Кожен укладає створює свій ритуал (шторки завісити, казку розповісти, пісеньку заспівати тощо, хто як хоче). Тобто ритуал укладання з нянею може бути зовсім іншим, ніж з мамою. Можна казку розповісти, але не довгу і тільки одну! Добре діє, коли розповідаєш її медитативним тоном, тихо і повільно, спостерігаючи, як очі дитини повільно моргають і розслаблено закриваються. Такий ритуал повторювати кожного разу в певній послідовності, при будь-яких обставинах. Діти люблять повторення, це створює певний порядок і впевненість в тому, що все йде, як треба.


• Няні також доцільно керуватися біоритмами, про яких розповість мама (наприклад, дитина зазвичай хоче спати десь в районі 13 годин).


• Якщо почали укладати спати, то ніяких інших варіантів бути не може, спати, так спати. Головне – це настрій укладають: абсолютний спокій, повна незворушність і тверда воля: «Зараз час спати, значить, все спимо».


• Кращий спосіб вкласти дитину – заснути самому! Якщо самому/самій спати не хочеться, то просто лежимо, мовчимо (а не розповідаємо казки до втрати свідомості!), Робимо вигляд, що спимо, і думаємо обов’язково про щось відверненому, ні в якому разі про те, засне або не спатиме . Краще думати про щось, що дійсно хвилює (наприклад, крій нового сукні до Дня народження, майбутній відпустку, події в світі і так далі, кого що хвилює).


• Для створення такого настрою у укладають дуже корисно дати йому (їй) таку інформацію: навіть якщо не заснув, а просто полежав поруч, то це вже великий плюс, тому що дитина відпочиває, навіть якщо просто деякий час полежить. А сон навіщо взагалі потрібен? Саме для того, щоб дати дитині трохи перепочити.


• Отже, лежить няня або бабуся, думає на абстрактні теми і радіє можливості полежати, відпочити, а малюк поруч остільки оскільки. Їй ніби як, і все одно, що він там робить. Одна обмовка: якщо те, що він робить, їй не шкодить, тобто не б’є лопаткою по голові, наприклад. У таких випадках не потрібно терпіти, реакція має бути адекватною, можна скрикнути, сказати «мені так боляче» або «мені так неприємно», не допускати повторення дії. В іншому ж, ногами дригає, пісні співає або взагалі встав і грати пішов – без різниці, зараз час спати, значить спимо. Все одно один довго не програє, неодмінно через кілька хвилин повернеться.


• Дуже можливо (діти люблять таку фокус), що дитина буде проситися на горщик, як тільки няня «засне». І це при тому, що перед відходом до сну добре пописав (покакать). Що робити? Заздалегідь – перед відходом до сну (!) – Бабуся або няня ставить горщик ближче до ліжка, а в той момент, коли почне проситися на горщик, просто відповідає: «Он бачиш, горщик стоїть, злазь-ка обережно сам з ліжка і йди пописати (покакалі), а потім повертайся. А я тут сплю! ». Зазвичай дітки сходять так пару раз самі на горщик, і потім всі ці ходіння-прохання на горщик сходять нанівець, тому що все це тільки маніпуляція дорослим. А якщо вона не діє, то дитина це швидко просікає, ну і те, що це не діє.


• Якщо дитина про маму запитує, то бабуся каже (крізь «сон»), що «мама зайнята, у неї справи, скоро прийде». Краще говорити не «пішла», а «прийде», це дитини налаштовує на позитив.


• Якщо дитина пхикає, то ніяк не реагуємо, посилено «спимо» і потихеньку чекаємо, що далі буде. Цілком можливо, похничет густо вляжеться і засне. Якщо ж пхикання переходить в плач або істерику, то тут, звичайно, «прокидаємося», говоримо, що «це ти так голосно, просто спати неможливо. Ну що ж, якщо вже прокинулися, підемо справами займемося ».


• Мамі не дзвонити. Якщо дитя розплакалася, няня втішає сама, як може. Якщо викликати маму, то у дитини закріпиться стереотип: ця людина ненадійний, тільки мама прийде і втішить.


• Коли мама додому повертається, їй розповідають, що малюк плакав, вона з любов’ю втішає і каже: «Ти трохи поплакав, це нормально».


• Один або два рази добре буде мамі повернутися додому до пробудження дитини. Коли дитя заснуло, то няня дзвонить мамі і повідомляє про час засипання. Прокинувшись, малюк буде радий побачити маму. Так він переконується в тому, що сон без мами безпечний. Потім вже можна прокидатися і без мами.


• Повторювати ці дії регулярно, щонайменше протягом двох тижнів (саме такий час потрібно дитині, щоб звикнути до нового порядку). Налаштуйте няню на те, що їй доведеться перший час зображати «сон» не менше 20-40 хв. А може і поспати самій – це найкращий спосіб вкласти дитину спати без материнських грудей.


Бажаю Вам успіху! Все обов’язково вийде!

Олеся Стрижова, інструктор по материнському мистецтва, двічі мама.

Корисна інформація? Скопіюйте до себе на сторінку. Так ви допоможете іншим людям отримати цікаву інформацію з надійного джерела. Спасибі вам. )

Comments are closed.