Які соки можна давати немовляті?

Які соки можна давати немовляті?


Кінець літа, початок осені – пора соків. Давати малюку вітамінну дотацію у вигляді свіжовіджатих соків можна після введення основних прикорму

• Почніть з декількох крапель до годування грудьми, поки немовля голодний і не дуже перебірливий в їжі.
• Якщо малюк добре переніс сік (не хворів животик, не було рідкого стільця, чи не почервоніли щічки), можна дати його на денці чайної ложки, потім – чверть, третину, половину …
• Додаючи по чуть-чуть, за 2 тижні доведіть сік з 5 до 30 мл.
• Введіть сік з м’якоттю і фруктове пюре, простіше кажучи , терте яблуко (почніть з неповною чайної ложки і доведіть за 2 тижні до 4-5 ложок).

• Почніть з зелених яблук (щоб не було запору). Червоні і жовті яблука – не для грудничка: можуть викликати діатез!
• Після яблучного привчайте до соку зі слив, абрикосів і персиків, а з 8-9 місяців – вишні, агрусу і чорної смородини.
Виноградний викликає бродіння в кишечнику, посилене утворення газів і коліки в животі – малюкам першого року життя його не дають. Соки тропічних фруктів (цитрусові, манго, папайя, ківі, ананас), а також томатний, малиновий та полуничний відрізняються високою алергенність – вони не для немовлят!


• Не додавайте цукор в сік, якщо не хочете викликати алергію. Він трохи кислуватий? Краще розведіть його кип’яченою водою на чверть або на третину.


Хочете – користуйтеся соковижималкою, але поки простіше очистити яблучко від шкірки, натерти на тертці і віджати сік, надавав ложкою на м’якоть.

Comments are closed.