Який чай корисний дітям

Який чай корисний дітям


Традиційним питвом для немовлят в Росії вважалася підсолоджена вода. І зараз ще немовляті нерідко дають для пиття воду з цукром. Вона, напевно, калорійна, але роздмухує живіт, який і так у малюків, навіть знаходяться на природному вигодовуванні, часто болить. Крім того, це призводить до згубному за своїм розмахом руйнування молочних зубів. Солодкий чай, на думку німецького фармацевта Петера Тайси, прищеплює дитині смакову установку на солодке, яку він майже напевно збереже на все життя. А чи добре бути ласунам?


Для малюків до року, у яких найчастіше бувають проблеми з шлунково-кишковим трактом, можна використовувати рослини. знімають спазми в животі, що сприяють виведенню газів: ромашку, кипрей, м’яту, фенхель і ін.

Для поліпшення апетиту і травлення їжі спробуйте легкі трав’яні чаї, цілющі властивості яких підуть малюкам на користь.


Мені хочеться запропонувати вам на вибір як мої власні рецепти, так і рецепт Петера Тайси для грудних дітей і дітей більш старшого віку.


Квітки ромашки 2 частини

Трава череди 1 частина

Лист м’яти 5 частин

Плоди кропу 3 частини

Лист малини 1 частина

1 чайну ложку збору залити склянкою окропу, настояти в термосі 1 годину, поїти дитину по 1 чайній ложці 5-6 разів на добу.


Плоди кропу 10 частин

Лист подорожника 2 частини

Трава материнки 5 частин

Готується і застосовується так само, як зазначено в попередньому рецепті.


Чай доктора Тайси

Плоди шипшини 20 г

Квітки кенафа 15 г

Листя меліси 15 г

Квітки первоцвіту 15 г

Листя м’яти 7 г

Цей чай можна придбати в аптеках. Він розчинний і не містить цукру.


Відомо, що натуральний чай володіє очисними властивостями. Він здатний зменшувати реакцію лімфатичних залоз на запалення. Про те, що лімфовузли у малюків бурхливо реагують на будь-який вплив, знає кожна мама, а про те, що помічником може бути свіжий чай – забуває. Чай для малюка – чудове профілактичний засіб. Дітям можна давати чай з однорічного віку в дозі 1-1,5 г на склянку окропу і обов’язково з молоком або вершками. Пропонувати такий чай дитині потрібно після сніданку. Любитель почаювати з дитинства, крім усього іншого, збереже зуби, спочатку молочні, а потім і постійні. Справа в тому, що в чаї міститься велика кількість фтору, який необхідний в профілактиці карієсу – хвороби, яка руйнує емаль зубів. Не забудьте про те, що чай потрібно пити без цукру, а ласунам – з медом. Останній, за даними вчених, знімає або зменшує збудливу дію чаю, обумовлене кофеїном. Крім того, чай корисний дітям зі зниженим м’язовим тонусом і тонусом центральної нервової системи, при недокрів’ї.


Солі заліза, наявні в чаї, необхідні для підтримки кількості червоних кров’яних тілець – еритроцитів, а катехіни чаю активізують кровотворні органи (селезінку, кістковий мозок і печінку), насичуючи кров вітамінами.


Тонізуюча дія чаю забезпечує активність дихального і судинного центрів.


Відомо, що чай сприяє засвоєнню кисню, що надходить в легені, і швидше звільняє організм від вуглекислоти. В результаті спостерігається поліпшення процесу харчування киснем судин головного мозку. Вони розширюються і, в свою чергу, полегшують і поглиблюють подих, знижують м’язову напругу і збудливість. Діти, які п’ють свіжий чай, краще розвиваються, добре засвоюють матеріал в школі, успішно вивчають іноземну мову. Це, мабуть, результат дії ксантинів чаю на кору головного мозку. Саме вони дають легкий стимулюючий ефект, забезпечують швидкість мислення.


Популярне

Коментарі

  • чаї для немовлят травяні

Comments are closed.